отслабване

Отговорът е ясен и силен: диуретиците НЕ могат да се използват за отслабване! Всеки ден бъбреците филтрират около 180 литра течност, съставена от вода и разтворени вещества. От това 99 процента се реабсорбират, преминавайки обратно в тялото и накрая елиминирайки между 1 и 2 литра урина. Ако се прилага диуретик, повече вода и електролити (като натрий, калий и др.) Се отстраняват.

Отслабването се състои в загуба на мазнини от тялото ни. Това се постига само когато изразходваме повече калории, отколкото поглъщаме, например чрез редовни упражнения и хранене на здравословна, пълноценна и балансирана диета. Като губим вода с диуретици, кантарът ще ни каже, че тежим по-малко. Сега не сме загубили и грам мазнина! и да, изпуснахме вещества, които са от съществено значение.

Загубата на калий може да причини мускулна слабост, спазми, метаболитни нарушения или сърдечни проблеми като хипотония при изправяне или дори аритмии. Но никога не трябва да приемате калиеви добавки сами: твърде много може да бъде и вредно, причинявайки сериозни сърдечни проблеми.

Много важни противопоказания

От друга страна, неконтролираното приложение на диуретици може сериозно да повлияе на други лекарства, така че би било напълно противопоказано, особено ако приемате лекарства за сърцето, като дигиталис, или за намаляване на кръвното налягане.

Запомнете: диуретиците за отслабване не са отговорът и ако искате да отслабнете, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт. Отбележи, че:

- "Естествените" диуретици не са безопасни
- Отслабването не е точно равно на теглото по-малко
- Диуретиците могат да причинят сериозни проблеми
- Много лекарства имат взаимодействия с диуретици
- Намаляването на теглото преминава през проучването
- Диуретиците могат да повишат кръвната захар
- Ефектът от алкохола може да се засили от тези лекарства