Медицински преглед от Drugs.com. Последна актуализация на 16 ноември 2020 г.

инструкции

  • Общ преглед
  • Инструкции за последваща грижа
  • Амбулаторна помощ
  • En español

КАКВО ТРЯБВА ДА ЗНАЕТЕ:

Дивертикулозата е състояние, при което в дебелото черво се образуват малки торбички, наречени дивертикули (известни също като дебелото черво). Тези торбички затрудняват преминаването на изпражненията през храносмилателната система. Експертите смятат, че дивертикулозата може да бъде резултат от яденето на диета с твърде ниско съдържание на фибри през целия живот.

ИНСТРУКЦИИ ЗА БОЛНИЦАТА ЗА ИЗПРАТЯВАНЕ:

Диета за спазване:

Може да нямате симптоми, но все пак трябва да следвате a диета с високо съдържание на фибри за да се предотврати влошаване на дивертикулозата.

  • Яжте храни с високо съдържание на фибри, за да ви помогнат да имате редовно изхождане. Допълнителните фибри могат да помогнат за намаляване на риска от развитие на нови дивертикули и развитие на дивертикулит. Дивертикулитът е болезнено заболяване, което се появява, когато торбичките, които се образуват в дебелото черво, се възпалят или заразят.
  • Повечето възрастни се нуждаят между 20 и 35 грама фибри на ден. Ако имате дивертикулоза, може да се нуждаете от 6-10 грама повече от това количество всеки ден. Попитайте Вашия лекар или диетолог колко фибри да ядете. Увеличете бавно приема на фибри. Може да се чувствате подути и да имате газове, когато ядете повече фибри. Може да се наложи да вземете добавка с фибри, ако храните, които ядете, нямат достатъчно фибри. Пийте поне 2 до 3 литра (8 до 12 чаши) течности на ден, тъй като включвате повече фибри в диетата си.

Храни с високо съдържание на фибри:

  • Храни, които съдържат най-малко 4 грама фибри на порция:
    • ⅓ до ½ чаша зърнени храни с високо съдържание на фибри (вижте етикета „Хранителни факти“ на кутията)
    • ½ чаша къпини или малини
    • 4 сушени сливи
    • 1 варен артишок
    • ½ чаша варени бобови култури, като леща или бъбреци или боб
  • Храни, които съдържат 1 до 3 грама фибри на порция:
    • 1 филия пълнозърнест хляб, пълнозърнест ръжен хляб или ръжен хляб
    • 4 пълнозърнести бисквити
    • ½ чаша зърнени храни с 1 до 3 грама фибри на порция (вижте етикета с хранителни факти на кутията)
    • 1 парче плод, като ябълка, банан, круша, киви или портокал
    • 3 дати
    • ½ чаша консервирани кайсии, плодова салата, праскови или круши
    • ½ чаша сурови или варени зеленчуци, като моркови, карфиол, зеле, спанак, тиква или царевица

Свържете се с личния си лекар, ако:

  • Имате въпрос относно диетата с високо съдържание на фибри.
  • Забелязвате промяна в движенията на червата.
  • Имате разстроен стомах.
  • Той има треска.
  • Усещате болка в лявата част на долната част на корема.
  • Имате въпроси относно вашето състояние или грижи.

Върнете се в спешното, ако:

  • Има кървава диария.
  • Коремът ви боли много.

Още информация

Винаги се консултирайте с вашия доставчик на здравни услуги, за да се уверите, че информацията, показана на тази страница, се отнася за вашите лични обстоятелства.