Панелът за хранителни навици Herbalife Nutrition подчертава, че повече от 70% от испанците смятат, че се хранят здравословно. Удължаването на работния ден и обяда и вечерята по-късно, отколкото в други европейски страни, може да има негативни последици

диетата

The половината от испанците отдават лошите хранителни навици на въздействието на дългото работно време. Това е един от основните изводи, направени от най-новия годишен панел за хранителни навици на Herbalife Nutrition, разработен съвместно с компанията за пазарни проучвания Instituto IO Sondea.

Проучването, което отразява хранителните навици и обичаи в Испания- е проведено месеци преди задържането чрез интервюта с извадка от 2025 души от цялата страна, на възраст между 18 и 65 години, избрани по пол, възраст и автономни общности, според статистиката на INE.

Респондентите вярват в това дългото работно време насърчава лошото хранене, като кара работниците да се хранят по-бързо (47%), тенденция, която се засили през месеците на затваряне. С разпространението на работата от разстояние, в много случаи работниците не спазват времето за хранене и не прекарват дълги часове пред компютрите.

Други респонденти посочиха от своя страна, че дългото работно време влияят върху разнообразието от ядените храни (29%), Тъй като има по-малко време за готвене (поради часовете, посветени на работа), храната обикновено се приготвя само веднъж и едно и също хранене се повтаря няколко дни.

Лоши навици
Все пак 70% от испанците смятат, че се хранят здравословно, голям процент също признава консумацията на нездравословна храна в ситуации на нервност или стрес (65%) или бърз прием на храна (62%), което в крайна сметка влияе върху качеството им на живот. По-голямата част са млади хора на възраст между 18 и 34 години, които най-много се възползват от тези по-малко здравословни навици, като цифрите надхвърлят 60%,

На въпрос защо не се хранят здравословно, повечето респонденти признават, че обичат да ядат някои храни, които не са здравословни (55,87%), всеки трети казва, че не се храни по-добре, защото няма време (34,82%) и близо 30%, защото им е трудно да подготвят здравословна диета (29,76%) или защото не обичат определени здравословни храни (28,34 %).

Небрежно, тези, които работят най-много, признават, че не винаги се хранят здравословно, защото нямат време (38%) или защото ядат твърде много извън дома (26%). Храненето нездравословно също е свързано с живота в по-градска среда. Всъщност жителите на големите градове заявяват, че не се хранят по-здравословно, защото им е твърде скъпо (28%).

Испания срещу Европа: Разлики в работното време и времето за хранене
Работата влияе върху използването на времето като цяло. Ако Испания се сравнява с други европейски страни, испанците са тези, които по-късно ядат и вечерят.

Според проучването на Европейската статистическа служба (Евростат) относно използването на времето в Европа [1], има значителни разлики в обяд и вечеря между европейските страни. Страни като Франция, Германия или Швеция обикновено се хранят между 12 часа на обяд и 13:00, докато времето за вечеря обикновено се разпределя между 17:00 и 18:00 за Швеция, между 18:00 и 19:00 в Германия и между 19:00 и 20:00: 30 часа в Франция или Италия. Испанците имат различна динамика. По принцип в Испания ястията се приготвят между 14:00 и 16:00 и вечеря между 21:00 и 22:00.

За разлика от средното за Европа, което поставя края на работния ден в 18:00 ч., В Испания в много случаи това обикновено продължава до 20:00 ч.

Влиянието на медиите
Повече от 70% от испанците приписват на телевизията, мобилните телефони и медиите като цяло голямо или много голямо влияние върху хранителните навици на хората.

Това възприятие за влияние е по-голямо сред жените (73%) и сред младите хора на възраст от 18 до 34 години (79%).

За Herbalife Nutrition Ltd
Herbalife Nutrition е глобална компания, посветена на промяната на живота на хората с качествени хранителни продукти и доказана бизнес възможност за независими членове от 1980 г.

Компанията предлага висококачествени, подкрепени от науката продукти, които се продават в повече от 90 страни от независими членове, които осигуряват персонализирано обучение, за да вдъхновят клиентите си да възприемат по-здравословен и активен начин на живот. Чрез своята глобална кампания за премахване на глада, Herbalife Nutrition също се ангажира да донесе хранене и образование на общностите по света.