Препоръчително е да стартирате лечение със суми, които не надвишават 200 милиграма дневно по време на 3 или 4 дни, за да се тества дали съществуват алергични реакции към продукта.
В случай че културисти професионалисти, които трябва да развият мускули без да повишава обема му грес, те обикновено вземат 4 милиграма на DNP от килограм на телесно тегло.
Дневната доза трябва да се разпределя равномерно и да не се приема наведнъж. A доза от над 300 милиграма счита се за опасно. В идеалния случай всяка доза трябва да поддържа интервал между 8 да се 12 часа за да се избегне претоварване на тялото.
Също така, използването му не може да бъде постоянна, подчинени на определен период от време.
- Упражнения за избягване на загуба на мускулна маса, ако сте ранени
- Консумацията на калории за домакинска работа Fitness Guide
- Диета след бременност Фитнес Ръководство
- Кетогенна диета Подробно ръководство за начинаещи за кетогенната диета - Хабербин
- Овладейте ума си, за да подобрите тялото си и защо мозъкът ви е мощен стероид; Фитнес