Създайте своя акаунт Y. Впиши се до 100% здравословно съдържание и преобрази живота си!
Днес искам да ви запозная с прекрасния свят на зеленчуци които ни осигуряват не само хранителни вещества и витамини, но също така придават цвят на нашата храна и нашия живот, особено защото това, което мислите и чувствате по отношение на тях, е това, което вашите деца ще видят и приемат живот и вашата диета в бъдеще.
Влез в зеленчуци че харесвате най-много, можете да започнете, като опитате тези, които все още не познавате и защо не? Опитайте отново тези, които не са ви харесали, може би ще бъдете приятно изненадани!
В един зеленчук има няколко минерала, витамини и химикали, които са необходими за правилното функциониране на нашето тяло. Вашето тяло постоянно използва кислород за метаболизъм и резултатът от тези химични реакции са известните свободни радикали, силно реактивни вещества, които разяждат всичко по пътя им. The зеленчуци Те имат голямо количество антиоксиданти, които предпазват тялото ви от тези радикали.