Вероятно някои от тези диети са дали отлични резултати, дълготрайни или не, в зависимост от метаболизма на човека, който го приема. Но това не е достатъчна причина да мислим, че една и съща „диета“ ще даде еднакви резултати и в тази, и в тази, и в другата.
Очевидно е, че на хората им е омръзнало да правят такива рестриктивни и универсални „диети“. Царят объркване и разочарование, защото повечето диети си противоречат. Единият казва, че трябва да консумирате по-голям дял протеини, докато другият казва, че въглехидратите са най-важните, другият казва, че идеалното е да се яде всичко и да се намали храната с ананаси и папая. Други казват, че е удобно да се ограничавате на всеки две седмици. Много диети разчитат на досадно претегляне на храната, докато други броят и броят калории, независимо откъде идват. Последната тенденция в модата е да се замени естествената храна с лекарства и „хранителни прахове“. И още по-модерно е да се разглежда кръвната група по време на хранене ... Цената на тези варианти все още не е оценена въз основа на благосъстоянието на хората. Известно е само, че след като „диетата“ приключи, теглото се възстановява и дори се увеличава с няколко грама повече.