доклади

В миналото зъболекарите препоръчваха флуорид за борба с кариесите. Смятало се, че това съединение е способно да убива бактериите от плака.

Но по-късно беше показано, че флуоридът може да причини стомашно-чревни и зъбни проблеми. Установено е, че произвежда износване на зъбния емайл и костите.

Освен това беше установено, че може да повлияе на мелатонин, хормон, който регулира фазите на съня. А също и в натрупването на алуминий в тялото, като мозъкът е този с най-голямо усвояване.

В пастите за зъби много често се среща флуорид заедно с други химични съединения, които увреждат здравето ни.

Неизбежно е да нямате контакт с тези токсични съединения, освен ако не направите домашна паста или не купите паста на растителна основа. По-долу предоставяме 3 рецепти как да си приготвите натурална паста за зъби.

Първият паста се предоставя от г-жа Стефани Турлс, приготвя се много лесно.

Неговите съставки са: 1 супена лъжица натриев бикарбонат, половин супена лъжица предварително смляна морска сол, капка мента, карамфил или цитрусово масло, няколко капки вода.

Приготвяне: Смесете всички съставки и разбъркайте, докато остане компактна паста.

Секундата, Състои се от вегетарианска паста. Обикновено тестените изделия са съставени от животински глицерин, така че ги учим как да го направят зеленчуков.

Съставките му: две супени лъжици растителен глицерин, четири супени лъжици сода за хляб, половин супена лъжица гума гуар, осем супени лъжици вода и пет капки мента, карамфил или цитрусово масло.

Приготвяне: Вземете съставките, с изключение на маслото, сложете ги в тенджера и ги оставете за 5 минути на тих огън. Разбъркайте, докато получите компактна паста. След това го оставете да се охлади и след като се охлади, добавете маслото. Поставете в контейнер при стайна температура.

И третият, е за любителите на кокосовите орехи. Кокосът също се използва за маскиране на силния вкус на водороден прекис и сода за хляб. Можете да добавите стевия, ако желаете.

Съставките му: шест чаени лъжички сода за хляб, 4 чаени лъжички водороден прекис, 2 чаени лъжички кокосово масло (загрейте го, така че да стане течно), десет капки мента, карамфил или цитрусово масло.

Приготвяне: вземете купа и смесете всички съставки, докато получите гъста паста. Ако е доста сухо, можете да добавите още малко сода за хляб и кокосово масло. Изсипете в съд, непрозрачен от пероксида.