Nicolás Romero ще преподава здравословни навици за постигане на здравословни грижи за нашето тяло

Няколко двойки ще следват вашия метод за отслабване

Зрителите ще станат свидетели на промяната в края на всяко излъчване

La 1 de RTVE стартира това лято Doctor Romero, програма, която има за цел да популяризира здравословните навици при двойките, страдащи от затлъстяване. Човекът, който отговаря за насочването на тези хора и им предлага алтернатива за постигане на по-здравословен живот, е лекарят Никола Ромеро, Диплом по медицина и информационни науки. А до него е неговият екип, съставен от психолог и физически треньор.

диети

Медицинското обучение, което ще продължи 60 минути, ще се основава на Метод HADA: навици, нагласи, здравни решения и самообслужване. Ключовете ще се основават на добра диета и създаване на здравословни навици, като оставим настрана гладните диети, които някои от участниците са провеждали. Целта не е нищо друго освен да използваме веселия тон на програмата, за да постигнем, че чрез лечение и помощта на екипа е възможно да се ограничи наднорменото тегло и да се укрепят взаимоотношенията, като се работи заедно.

Ще бъде нещо основно, което ще носи знамето на доктор Ромеро персонализирано внимание на всеки от участниците. Освен това, благодарение на сътрудничеството на физическия треньор, Пола Бутрагеньо, и програмния психолог, Изабел Оньоро, Те ще покажат важността на работата в екип и отношението, с което всяка двойка се справя с проблема. В някои случаи затлъстяването и наднорменото тегло водят до определени нарушения, при които се изоставят определени аспекти, като емоционални. Затова психологът ще тества всяка от двойките, за да определи началната точка и ще може да ги посъветва по най-подходящия начин.

Далеч от формата на риалити шоуто, доктор Ромеро ще се характеризира с достоверността на свидетелствата за всяка история. Според самия Николас Ромеро „да бъдеш пример е единствената силна мотивация за хората“, така че зрителите чрез реални преживявания ще могат да придобият ангажираност и тренировъчни навици за да можете да го приложите в собствения си живот.

Пилу и Ричард, първата двойка

Началната глава на сезона ще разкаже историята на Пилу и Ричард, 34-годишна двойка, която признава, че понякога яде паеля толкова бързо, че не може да я опита. В това предизвикателство екипът на доктор Ромеро ще се опита да превърне дейността по хранене в преживяване. Някои от съветите, които ще дадат, ще имат за цел да отделят поне 20 минути за всяко хранене, за да го направят съзнателен акт.

Важното е преди всичко да се работи върху емоциите. Според Николас Ромеро "има биологичен закон, който казва: за да получиш енергия трябва да харчиш енергия". Същото се случи и с храната, но това е нещо, което днес е нарушено. „Това е, което доказваме, и това, което искаме да осъзнаем пред зрителя. Ако хората не са наясно с проблемите си, те няма да могат да ги променят", Обяснете.

Програмата, която ще види светлината през месец юли, ще се изправи пред общество, управлявано от средиземноморската диета, но което все повече се отдалечава от здравословните навици в полза на по-голямата консумация на наситени мазнини и рафинирани захари.