Във връзка с риба, винаги го замразявайте, преди да го консумирате. Не консумирайте повече от 50 грама риба меч, акула, щука или червен тон седмично. Също така ограничете консумацията на морски дарове (главата).
ЗДРАВЕ
ХИГИЕНА
ЛЕКАРСТВА
НАВИЧКИ И ДЕЙНОСТИ
Можете да боядисате косата си, но по-безопасно с растителни багрила. Избягвайте багрила на основата на оксиданти и амоняк. По-безопасни фитили. Постоянното и постоянно изправяне го избягвайте от използваните киселини.
Няма убедителни данни ултравиолетови лъчи както тези на слънцето, така и тези на лампата могат да навредят на плода, но ако кожата на майката.
Позволени са кремове за тен и грим.
The нейонизиращо лъчение като тези на телевизора, микровълновата, компютъра и т.н. излагането, което се случва в нормалния живот, не е доказано, че е опасно за бременността.
ПОМНЯ
Знайте правата си по отношение на отпуска по майчинство и кърмене.
- Диетични съвети за избягване на запек по време на бременност
- Съвети за грижа за вашата фигура преди, по време и след бременност
- Съвети за грижа за емоционалното си състояние по време на бременност
- Съвети за предотвратяване на целулит по време на бременност
- Съвети за възстановяване на фигурата след бременност