ръжен

Правете хляб у дома Това е една от онези традиции, които сякаш изчезнаха и сега се завръщат. Лично аз обичам да приготвям домашен хляб, от всякакъв вид, но ръженият хляб несъмнено е един от любимите ми хлябове. Това е селски хляб, по-плътен от пшеничния хляб и с уникален аромат.

Този хляб е особено хранителен и задоволителен, което го прави идеален да започнете деня с енергия. Освен това може да се замрази, за да има винаги пресен хляб по всякакъв повод.

Надявам се да ви хареса толкова, колкото и на мен!

Домашен ръжен хляб

Съставки

  • 460 гр - 4 чаша пълнозърнесто брашно + малко допълнително
  • 5,5 г суха хлебна мая
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 420 мл - 1 и 3/4 чаша вода
  • Екстра върджин зехтин за почистване на купата (по избор)

Инструкции

Тази рецепта е съвместима с Диета за бърз метаболизъм - DMA фаза 1 и фаза 3.