След тези дни на ексцесии поради партита или по всяко време, когато не сме фокусирани върху приема на храна, калориите ни се увеличават по-бързо от изгарянето им. Следователно трябва да сме наясно с това и да не се увличаме, да не съжаляваме, да не мислим, че сме ...
Десерти 20 декември 2020 г.
Домашна или веган кокосова нуга
Мислейки за рецепти за тези прекрасни дни, една от любимите нуги на нашите баби и дядовци "Baltasar" идва на ум и се оказва кокосова нуга. Въпреки факта, че той отдавна не е с нас, ние си спомняме добрите времена и нещата, които са харесали нашите близки ...
Десерти 19 декември 2020 г.
Канелено тесто
От DietBodyCoach винаги казваме, че е по-добре да приготвяте десертите си, отколкото да ги купувате, тъй като по този начин гарантирате, че те са по-здравословни и без захари или други компоненти, които не искате да се промъкват в други произведени продукти и с компоненти, които не искаме да поглъщаме. Така че има ...