пържени

Луковите пръстени са добър начин за ядене на лук, зеленчук, който не винаги е добре дошъл, особено от децата. Y., Ако са домашно приготвени лучени пръстени, те ще бъдат още по-приети.

Всъщност яденето на лук се препоръчва, тъй като има хранителни ползи. По-специално, той съдържа витамини и минерали като витамин С, витамин В9, калий, магнезий, фосфор и калций.

Как приготвяте домашно приготвени лучени пръстени? В тази статия ще имате отговора. Това е просто, изисква малко съставки и е достъпно и вкусно.

Рецепти за домашен пръстен с лук

Ето три рецепти за домашно приготвени пръстени лук. Те са сходни в приготвянето си, но с някои промени в съставките им.

Те могат да бъдат лека закуска или вход за хранене. Те се правят за нула време и са идеални за това, когато вечерящите чакат храна или когато стомахът ви се напука от глад.

Домашни пръстени лук - Вариант 1

Съставки 1:

  • 2 средни лука
  • 1 чаша брашно за всички цели
  • 1 чаша мляко
  • 2 супени лъжици олио
  • 1 яйце
  • 1 щипка сол
  • Масло за пържене необходимо количество
  • Смлян бял пипер на вкус

Приготвяне на домашно приготвени лукови пръстени 1:

  1. В купа леко разбийте яйцето.
  2. След това добавете маслото и след това млякото, като продължавате да разбивате.
  3. Когато се смеси, изсипете брашното малко по малко. Винаги разбърквайте, за да избегнете бучки.
  4. Добавете сол и черен пипер и разбийте, за да получите гладък крем. Резервация.
  5. След това нарежете лука на тънки пръстени с дебелина около половин сантиметър.
  6. След това прекарайте пръстените през крема, който сте запазили.
  7. Накрая се запържва в много загрято олио в дълбок тиган.
  8. Премахнете ги, когато са златистокафяви от двете страни.
  9. Оставете маслото да се отцеди върху абсорбираща хартия.

Домашни пръстени лук - Вариант 2

Не забравяйте, че инструкциите за подготовката по същество са същите като при вариант 1.

Съставки 2:

  • 1 глава лук
  • 2 яйца
  • 1 чаша брашно
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер
  • 2 супени лъжици наситнен магданоз
  • 1 чаша галета
  • Сол на вкус
  • Масло за пържене необходимо количество

Подготовка 2:

  1. Пригответе три контейнера, през които да преминат луковите пръстени, в този ред
    • Яйца бити и подправени
    • Брашно и мая
    • Галета и магданоз.
  2. След това се запържва в дълбоко в горещо олио.
  3. Накрая отцедете маслото и сервирайте.

Домашни пръстени лук - Вариант 3

В този случай съставките са еднакви. Ние просто ви предлагаме две възможности за приготвяне, пържени или печени.

Вместо да изпържите домашните лучени пръстени, можете да ги изпечете. По този начин те ще бъдат по-здрави и по-хрупкави, макар и по-малко кафяви. Но също толкова вкусно!

Съставки 3

  • 1 глава лук
  • 1 чаша царевично брашно или царевично нишесте
  • Сол и черен пипер на вкус
  • 1 скилидка чесън, нарязана на ситно
  • 1 чаша галета
  • 2 супени лъжици смлян див лук
  • 2 яйца

Домашни пържени пръстени лук:

  1. Пригответе три контейнера
    • разбити яйца, чесън и накълцан магданоз
    • царевично нишесте
    • трохи от хляб
  2. Прекарайте луковите пръстени през контейнерите в този ред
  3. Накрая се запържва

Домашни пръстени лук Печен:

  1. Намажете чиния с растително масло или спрей
  2. Поставете пръстените на стръвта
  3. След това печете 20 минути при 180 ° C
  4. Накрая се оттеглете и се насладете.
  • Ползи от лука. https://www.botanical-online.com/Beneficios_de_onion.htm
  • Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B., & Smith, B. (2002). Лукът - глобална полза за здравето. Фитотерапевтични изследвания. https://doi.org/10.1002/ptr.1222

Ямила Папа Пинтор е журналист, специализиран в спорта (Кръг от спортни журналисти, 2006-2008). Между 2010 и 2011 г. той работи като спортен журналист в "Аржентинос Пасион". От 2011 г. работи в писане на статии по различни теми: здраве, спорт, пътувания, домашни любимци и рецепти за готвене, сред тях. Освен това е така радио и телевизионен водещ, и голям ентусиаст за природния живот. Тя е вегетарианка и активен участник във фондация, която отговаря за засаждането на дървета в страната му на произход, Аржентина. По отношение на езиците, той владее английски и португалски и има основно ниво на арабски. Наскоро завърши обучението си с курса на: „Въведение в храната и здравето“ (Станфордски университет, 2019)

Царевичният грис е препарат, който се характеризира със съдържанието си на основни хранителни вещества. Осигурява качествена енергия ...

Домашното масло от босилек е продукт, който може да се използва за дресиране на зеленчуци или като основа за приготвянето ...

Знаете ли различните начини за приготвяне на сладки картофи? Ако сте от хората, които се радват на вкуса на тази храна, трябва ...

Mamma mia, която никога не иска да сготви хубаво ястие с паста? Той е един от най-...

Чесновата супа е класика в гастрономията. Ако никога не сте го опитвали, какво чакате? Следва ...

Миланският пълнен с шунка и сирене обикновено е едно от любимите ястия на най-малките. Ако все още ...

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.