Дебелото черво е в края на дебелото черво, където отпадъците от тялото преминават точно преди да бъдат елиминирани. Всъщност функцията на дебелото черво е съвсем проста, но проблемите започват с лошите хранителни навици на хората и нездравословния начин на живот.
Мадрид, 7 август 2017 г.-
Благодарение на нездравословното хранене, все по-често хората имат проблеми с дебелото черво, поради което е необходимо да се почисти, за да се отделят натрупаните с времето отпадъци.
Защо лошата диета засяга дебелото черво? Защото го принуждаваме да работи повече от необходимото и той отслабва с течение на времето. В резултат на лошото лечение, което получава, той не е в състояние да изпълни функцията си, причинявайки разстройства и заболявания.
Като не могат да изпълняват функцията си правилно, токсините и отпадъците се натрупват по стените на дебелото черво. Проблемите, причинени от неправилно функциониране на дебелото черво, варират от запек, лошо храносмилане до болки в ставите или главата.
За щастие не е толкова трудно да се научите как да почиствате дебелото черво по естествен начин, имате нужда само от добра диета, богата на фибри, в допълнение към определени процедури за почистване на дома за да се отървете от натрупаните отпадъци.
Консумирайте ленено семе за прочистване на дебелото черво
Това домашно лекарство е от голяма помощ, но се препоръчва за онези хора, които искат да предотвратят или намалят проблемите на дебелото черво, за по-цялостно почистване е по-добре да направите прочистване на дебелото черво с ябълковата диета.
Домашният лек с ленено семе се нуждае само две супени лъжици смляно ленено семе в чаша вода, оставяйки ги да си починат през нощта и на следващата сутрин тя се втечнява, прецежда, добавете две филийки папая, супена лъжица неароматизиран желатин Y. половин чаша кристали алое вера. Всички съставки трябва да бъдат смесени. След това лекарството ще бъде готово. Препоръчително е да го пиете на гладно, за да има по-добри ефекти.
Консумирайте ябълка за прочистване на дебелото черво
Ябълката е една от най-добрите храни за прочистване на дебелото черво, затова препоръчваме да правите тридневна диета, при която трябва да консумирате ябълка само в големи количества и в различни презентации, тъй като е много лесно да скучаете от една храна.
Кои са различните презентации? Можете да консумирате ябълка със или без кожа, цяла или в сок. Всяка презентация е идеална, за да помогне за елиминирането на токсините и отпадъците.
Освен да ядете ябълка, трябва изпийте чаша лимонова вода и следващият прием за деня трябва да бъде a чаша ябълков сок наскоро направени. Тогава трябва да изпиете чаша проста вода Y. повторете процеса през целия ден докато не консумирате четири чаши ябълков сок и четири чаши вода.
Ябълката е много богата на пектини, които помагат на дефекацията да започне да работи по-добре, благоприятствайки елиминирането на токсините.
Предишният процес може да се направи през уикенд или всеки ден, но това е само "начало", тогава ще трябва да направите 72-часова диета, който се състои от:
- Яжте всички ябълки, които искате (без добавяне на подправки или други добавки).
- Супена лъжица зехтин при събуждане и още една преди лягане.
- Пийте поне 3 литра вода по различно време на деня. Препоръчва се половин час преди и половин час след консумация на ябълка.
- Не трябва да ядете друга храна за 72 часа.
- В края на 72-часовата диета трябва да добавите леки храни, богати на фибри, като плодове, зеленчуци, супи, зърнени храни и т.н.
В края на диетата ще забележите как вашето чревно здраве се подобрява значително. Тази диета не трябва да се прави повече от 3 пъти (с четиримесечно разделяне между диета и диета).