лечения
УВАЖАЕМА МАЙО КЛИНИКА:
Петите ми стават много сухи и напукани, което понякога причинява болка. Какво мога да направя, за да ги подобря?

ОТГОВОР:
Има няколко неща, които могат да се направят, за да се излекува кожата на петите. Напуканите пети обикновено се появяват, когато кожата около ръба на петата става суха и удебелена и повишеният натиск върху мастната подложка под петата причинява пукнатини в кожата. За да се избегне това, е необходимо да се овлажнява често. Овлажнителите създават уплътнение върху кожата, което предотвратява изтичането на вода и изсушаването на кожата. Опитайте да втривате дебел овлажнител, като Eucerin или Cetaphil, върху петите си няколко пъти на ден. Някои овлажнители съдържат кератолитични вещества, като урея, салицилова киселина и алфа хидрокси киселина, които, макар и да помагат за омекотяване и ексфолиране на кожата, също могат да причинят леко изгаряне или дразнене.

Накисването на краката в топла, обикновена или сапунена вода за около 20 минути може да помогне. След това използвайте луфа или скрубер за крака и след това покрийте петите с мехлем на основата на вазелин, като вазелин® или Aquaphor®. Помислете дали да не нанасяте овлажнител на основата на вазелин върху петите си преди лягане, но тъй като те могат да се чувстват малко омазнени, можете да сложите чифт чорапи на овлажнените си крака, за да предпазите влагата през нощта.

Ако тези мерки не помогнат или ако петите се подуят или възпалят, консултирайте се с Вашия лекар или дерматолог. Може да се наложи мехлем с рецепта с по-силни овлажнители или стероиден крем за облекчаване на възпалението. Превръзки и специални пасти за телесни тъкани могат да защитят и задържат ръбовете на пукнатините, за да им помогнат да се излекуват. Носенето на защитни обувки и отслабването също може да облекчи натиска върху краката ви.

Ако имате други кожни заболявания, като псориазис или екзема, може да искате да посетите Вашия лекар и за това, защото това може да повлияе на лечението. Ако сте диабетик, тогава е особено важно да се грижите добре за краката си, защото напуканите пети могат да доведат до инфекции и язви. (Адаптиран от здравно писмо в клиниката Майо).

Д-р Лорънс Гибсън, дерматология в клиника Мейо в Рочестър, Минесота.