Може да сте виждали вашия доставчик на здравни грижи, защото сте страдали от лабиринтит. Този проблем с вътрешното ухо може да ви накара да почувствате, че се въртите (световъртеж).

допълнителна

Повечето от най-лошите симптоми на световъртеж ще изчезнат в рамките на една седмица. Въпреки това, понякога може да почувствате замаяност за още 2 до 3 месеца.

Алтернативни имена

Бактериален лабиринтит - последваща грижа; Тежък лабиринтит - последваща грижа; Невронит - вестибуларен - последваща грижа; Вестибуларен невронит - последваща грижа; Вирусен невролабиринтит - последваща грижа; Вертиго на вестибуларен неврит - последваща грижа; Лабиринтит - виене на свят - последваща грижа; Лабиринтит - световъртеж - последваща грижа

Лична хигиена

Замайването може да доведе до загуба на равновесие, падане и нараняване. Тези съвети могат да ви помогнат да предотвратите влошаване на симптомите и да ви предпазят:

  • Когато ви се завие свят, седнете веднага.
  • За да станете от седнало положение, бавно станете и останете седнали няколко минути, преди да се изправите.
  • Когато стоите, уверете се, че имате за какво да се хванете.
  • Избягвайте резки движения или промени в позицията.
  • Може да се нуждаете от бастун или друга помощ, за да ходите, когато симптомите са тежки.
  • Избягвайте ярка светлина, телевизор и четене по време на световъртеж. Тези фактори могат да влошат симптомите.
  • Избягвайте дейности като шофиране, работа с тежки машини и катерене, докато имате симптоми.
  • Пийте вода, особено ако имате гадене и повръщане

Ако симптомите продължават, попитайте вашия доставчик за терапия с баланс. Тази терапия включва упражнения за глава, око и тяло, които можете да правите у дома, за да помогнете на мозъка си да преодолее замаяността.

Симптомите на лабиринтит могат да причинят стрес. Изберете здравословен начин на живот, който да ви помогне да се справите:

  • Яжте добре балансирана и здравословна диета. НЕ преяждайте.
  • Упражнявайте се редовно, ако е възможно.
  • Спокоен сън.
  • Намалете кофеина и алкохола.

Помогнете за облекчаване на стреса, като използвате техники за релаксация, като например:

  • Дълбоки вдишвания
  • Водени фантазии
  • Медитация
  • Прогресивна мускулна релаксация
  • тай чи
  • Йога
  • Отказвам пушенето

Лекарства

За някои хора само диетата няма да е достатъчна. Ако е необходимо, вашият доставчик може да ви даде и:

  • Антихистамини
  • Лекарства за контрол на гаденето и повръщането
  • Лекарства за облекчаване на морска болест
  • Успокоителни
  • Стероиди

Повечето от тези лекарства могат да Ви направят сънливи. Така че първо трябва да ги вземете, когато не се налага да шофирате или да сте нащрек за важни задачи.

Трябва да имате редовни последващи посещения и лабораторни тестове в съответствие с предложенията на вашия доставчик.

Кога да се обадите на лекар

Обадете се на вашия доставчик, ако:

  • Симптомите на световъртеж се връщат
  • Развиват се нови симптоми
  • Вашите симптоми се влошават
  • Имате загуба на слуха

Обадете се на местния номер за спешни случаи (като 911 в САЩ), ако имате някой от следните сериозни симптоми:

  • Конвулсии
  • Двойно виждане
  • Припадък
  • Много повръщане
  • Лошо формулиран език
  • Световъртеж, който се появява с температура над 101 ° F (38,3 ° C)
  • Слабост или парализа

Препратки

Чанг АК. Замайване и световъртеж. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Спешната медицина на Росен: Понятия и клинична практика. 9-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 16.

Кран BT, Minor LB. Периферни вестибуларни нарушения. В: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Отоларингология на Къмингс: Хирургия на главата и шията. 6-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2015: Глава 165.