Спорт, замяна на храна и „бърникане“, най-добрите ви съюзници

драстичната

Повече информация

Снимка на бикини на Скарлет Йохансон става вирусна и в Twitter всички говорят за нейното „коремче“

The физическа трансформация какво си преживял, през последните месеци Скарлет Йохансон това е реалност, толкова осезаема, колкото жертвата, която е причинила. В списание Телва те изтъкват, че тя е „по-зрелищна от всякога“ и с основание е така, тъй като след събирането на Оскар за безупречното й изпълнение в „История на един брак“, актрисата показа, че с усилия и всеотдайност всичко е възможно; в професионалната сфера и, разбира се, в личната.

Откакто се разведе с Ромен Дауриак (с когото има общо дете), главният герой на „Match Point“ въведе някои компромиси в начина си на живот, които й позволиха да „поднови“ физическия си вид.

Диета и упражнения

Новата фигура на Йохансон се дължи до голяма степен на тежки тренировки че се сблъсква със своя „личен треньор“ Ерик Джонсън, комбиниран с диета, калибрирана до милиметър. На спортно ниво той призна, че се навежда към силови практики, което се редува с релаксиращи дисциплини като йога или пилатес.

Това, което се „слага в устата“ е по-важно (или повече) от физическата активност, която извършват; Поради тази причина той се е фокусирал върху режим, който хармонично съчетава приема на въглехидрати, мазнини и протеини. В допълнение, той включва зеленчуци и плодове във всяко от ястията и е верен поддръжник на следването дни на периодично гладуване (между 12 и 15 часа).

Естетичните щрихи

Въпреки че диетата и упражненията са двама много приятелски съюзници, те имат граница и холивудският художник го знае. Затова той избра да направи някои посещения на вашата доверена естетична клиника за докоснете лицето си (профилиране с ботокс и хиалуронова киселина) и насърчаване на осветяването му, както и подлагане на намаляване на гърдите това, въпреки че самата тя не е признала, е неопровержимо, тъй като такова значително намаляване на обема в района би било невъзможно само със спортните обичаи. Има хора, които посочват, че носният връх също би бил усъвършенстван.

Да бъде както е, Скарлет е сензационна и което е по-важно: здрави и щастливи.