Бъдете да пеете по-добре или за да може да говори публично с по-голяма лекота или просто, за да бъде по-удобно с нея, естествено е, че искате да образовате и подобрите гласа си. Искате да почувствате, че има повече сила, яснота и че гласът ви отговаря с да или да, без да зависи дали имате страхотен ден или емоциите ви ви засягат повече, отколкото бихте искали. Тук ви давам 2-те клавиша, за да се върнете към един здрав и по-красив глас, на който можете да се доверите. И ако го направите с мотивация, гласът ви може да се подобри много за броени дни.

Първи ключ: не дърпайте гласовите струни

Съветът може да ви звучи просто, но не е никак лесен за прилагане: почти сме длъжни да дърпаме малко или много по конците отначало, ако не сме образовали гласа си. Тази точка е от съществено значение за грижата за гласа и всъщност спрете да дърпате врата е задължително условие за подобряване на качеството на гласа ви. Това е първият етап да излекувате гласа си ... и в много случаи да го спасите:

Защо е лошо и как да забележа, ако дръпна врата и гласовите струни

Ако дърпате гърлото си, когато пеете, вие се възползвате между 20% и 40% от вашия вокален потенциал. Ако сте такива, от време на време вероятно имате подути гласни струни. Освен това, директното изучаване на „техники на пеене“ ще има относителен резултат, тъй като ще подобрите тези 30% от гласа си, така че да звучи малко по-добре. Тук предпочитаме първо да ви върнем ВАШИЯ глас и с него да ви научим след това на прости и много ефективни техники, за да се възползвате от онзи добър глас, който имате вътре.

За да стане по-ясно ще ви дам лесен за разбиране образ: при пеене струните са като волана на автомобил, използва се за даване на адреса. И двигателят на вашия глас е вашето тяло, като се започне от корема, за да се придаде сила, качество и структура на гласа. Ако искате да ускорите и разклатите колелото, ще получите изкълчване и няма да напредвате повече. Същото е и с гласа: ако искате да дърпате струните, в крайна сметка сте раздразнени, дрезгави и звукът се затваря.

клавиша

Ще знаете, че дърпате гърлото когато пееш, ако ти липсва сила, на гласа ви липсват хармоници щедър и преди всичко на пеенето на високи честоти се превръща в изпитание защото гласът ви се затваря, става тесен, понякога сух и метален и можете да давате само "отчаяни" високи стойности, които скоро ще ви оставят дрезгави или раздразнени.

Ще разберете, че дърпате струните и врата когато говорите, ако на гласа ви липсва сила, не звучи добре и ако искате да дадете повече глас, забелязвате, че гърлото ви е раздразнено и всъщност гласът ви отшумява малко по малко.

Обобщавайки: ясният признак на струнни ленти е гласовата умора ... и липсата на хармоници в гласа, който в крайна сметка е по-тесен, по-сух или по-твърд и понякога метален. Не забравяйте, че хармониците са синоним на гласова красота.

Освободете натиска върху гласовите си струни, за да подобрите гласа

Цялата първа фаза на процеса на подобряване на гласа, която предлагаме, включва премахване на напрежението, натиск в областта на шията, раменете, тила, за да спечелите началото на опора по-ниско.
Да пее добре и да говори добре, трябва ни „гласовата тръба“ да е вертикална и отворена. И като цяло започваме с тази гласова тръба, която е плътно натъпкана, особено в областта на врата, където често е много удушена: това няма да пее днес или в 100 живота, без да освободи напрежението и ако не намерите друга опорна точка.

2 упражнения за обучение на гласа чрез освобождаване на напрежението във врата и челюстта

За да започнете да премахвате напрежението там, в областта на раменете, врата, шията и челюстите, можете да следвате тези съвети, за да изясните гласа:
Упражнение 1: Е, ние рядко правим това упражнение в клас, то не е малко мъчително, но на разстояние би трябвало да помогне. Вдигнете двете ръце и ги оставете нагоре, добре назад, с длани към небето. Отпуснете се малко назад, от сплетението, ако лумбалната ви област е чувствителна, или от кръста, ако сте в идеално лумбално здраве (вижте снимката по-долу)
След като вземете това, поемете въздух и го извадете през устата си, с остър SSS звук, докато не останете без въздух. Изчакайте така без въздух, при апнея, стига да можете. Ако треперите, страхотно е: те са напрежение, натрупано отгоре, което най-накрая се разплита и енергията се връща там, където й е мястото, тоест в основата ви. Когато вече не можеш да издържиш ... си поемаш дъх и усещаш дъха си. Можете също така да опитате да говорите или да пеете директно след като поемете този въздух и вероятно ще се чуете по различен начин.
Това упражнение е много положително за подобряване и образование на гласа и може да освободи вътрешните неща и енергии сега: не прекалявайте и не го правете следобед/вечер, ако искате да имате спокойни и спокойни сънища. Добрият сън е толкова важен, колкото и как да настроите гласа си и да пеете добре;-)

Упражнение 2: Друго много благоприятно и нежно упражнение за освобождаване на челюстите и подобряване на качеството на гласа ви е да оставите езика си „мъртъв“ в задната част на устата. Така че можете да започнете да премествате долната си челюст от едната страна на другата, бавно, сякаш люлеете люлка: тук люлката ще бъде вашата челюст, а бебето - вашият език! Ако сте натоварили тази зона и се справите добре след няколко секунди, първите прозявания пристигат.

Започнете да дишате и да давате глас с диафрагмата

Изглежда като основен трик, но е основен: колкото повече дърпате останалата част от тялото, за да дадете глас, толкова по-малко дърпате врата. О да? Първият начин за издърпване в области, различни от шията, е да се търси диафрагмално дишане и по този начин да започне да пее с диафрагмата. Мнозина го поставят като цел и среща на върха да възпитат своя глас, но това е само първа стъпка за нас във Voz Viva, тъй като ние търсим нещо много по-пълно и всеобхватно глас, който използва цялото тяло.
Един от начините да популяризирате това диафрагмално дишане е да потърсите вдъхновение, за да стиснете леко диафрагмата надолу, сякаш искате да стегнете малко корема. И продължавайте да стискате малко, докато говорите или пеете. Ако имате доста малко телесно напрежение, това вече може да работи наполовина прилично. Но диафрагмата е най-големият мускул в тялото и има тенденция да натрупва безкрайност от напрежения. Сляпото искане да използвате диафрагмата си повече би било техническа неизправност, защото би било препоръчително първо да освободите напреженията на диафрагмата. Когато се даде глас, той се подобрява ясно и вие се настройвате по-добре моментално, защото въздушният поток и налягането се регулират сами.