Д-р Карлос Фернандес Фуентес, медицински директор на NC Salud Group, обяснява вероятността за успех на всеки профил

@abc_familia MADRID Актуализирано: 13.05.2018 15:57

диетолога

Свързани новини

Много са тези, които все още имат време да постигнат онези хранителни цели, които винаги се поставят след преминаването на зимата и пристигането на добро време. След като анализира различните профили на хората, решили да се подложат на диета, д-р Карлос Фернандес Фуентес, медицински директор на NC Salud Group, разграничава два профила: една, тази на онези, които отиват при диетолога, за да променят навиците си, но не са определени времеви цели; пред другите, че те наистина изразяват необходимостта от постигане на много по-конкретна цел, за кратък период от време.

Това са разликите и вероятностите за успех на всеки профил, според медицинския директор на NC Salud Group:

В първата група тези, които не са ограничени от временна цел, Повечето случаи отговарят на хора, които са наясно, че се нуждаят от хранително лечение в средносрочен или дългосрочен план по здравословни причини (затлъстяване, диабет, холестерол и др.). Този профил включва също така важна група клиенти, които просто искат да преминат към по-здравословна диета, но предпочитат да се улеснят.

В тези случаи, за да се гарантира успехът и приемствеността на диетата, лечението първоначално трябва да осигурява високо засищащ компонент, който ускорява адаптацията към по-балансирани калорични проценти, като същевременно забавя образуването на нова мастна тъкан. Едновременно с това трябва да пристъпите към регулиране на течностите, една от най-честите причини, поради които телесното тегло се увеличава (особено при жените) и която освен това ще спомогне за намаляване на обема и подобряване на метаболизма. Оптимизирането на метаболитната активност ще ви помогне да намалите килограмите натрупани мазнини и да забавите новото си обучение.

От друга страна, за втория профил, в който времето и целите са много дефинирани, нуждите от хранителни лечения са различни. Въпреки че тук също понякога можем да намерим мотиви, свързани със здравето, по-често тези хора имат краткосрочни естетически цели (поради лични събития - причастия, сватби и др. - защото искат да загубят размери преди Великден или лятото, и др.), което обуславя различен, по-специфичен и интензивен план за лечение.

Работата за увеличаване на диурезата (идеална в ситуации на задържане на течности) и засилване на ефектите срещу изгаряне на мазнините са основните цели на споменатото лечение. Това се постига чрез диетични стратегии, които осигуряват дрениращи активи, комбинирани с други, които намаляват образуването на нова мастна тъкан, като същевременно оптимизират метаболизма на макроелементите (въглехидрати, мазнини и протеини), значително намалявайки процента на натрупаните телесни и висцерални мазнини. Добавя се и високо съдържание на антиоксиданти, за да неутрализира свободните радикали, които произхождат от всеки процес на изгаряне на мазнини, особено ако това се случи по-бързо. Тези вещества против стареене помагат на кожата да изглежда по-здрава, по-млада и по-сияйна.

Заключение, важно е да се идентифицират какви са личните нужди и цели на всеки един, за да ги предаде ясно на професионалистите. Идентифицирането на един от тези два основни профила ще помогне на екипа на специалистите по хранене да разработи подходящи планове за лечение, които отговарят на очакванията, като същевременно подобри значително здравето.

Запиши се за Семеен бюлетин и получавайте най-добрите ни новини във вашия имейл всяка седмица безплатно