Въпреки че не забравяме проблемите, които захарта може да причини на зъбите, истината е, че количеството на захар съдържащите се в днешните дъвки са много по-малко от тези отпреди няколко години. Те също обикновено имат в състава си ксилитол Y. сорбитол, два вида захари, които не се усвояват от тялото ни и които не са ферментирали в устата ни, така че рискът от кариес е минимален.
Дъвка също има a засищащ ефект, Всъщност е доказано, че дъвката активира процеса на ситост в мозъка, нещо, което може да ви бъде от полза, ако сте от тези, които не могат да устоят на закуска между храненията.
И не на последно място, всеки ден дъвка харчим калории, точно 1000 калории месец. Поне това потвърждава Wrigley Science Institute, в публикувано наскоро проучване няма да има друг избор, освен да им повярваме.
Разбира се, препоръчително е да не злоупотребявате с използването на дъвка, ако не искате да проверявате слабителните ефекти на сорбитола.
- Гладенето и миенето на съдове помага за изгарянето на калории - El Periódico Mediterráneo
- MyFitnessPal ви помага да отслабнете, като броите калории с виртуален фитнес съветник - MedsBla
- Дъвченето на дъвка по време на ходене може да ви помогне да изгорите повече калории
- Дъвката не е нито добра, нито лоша - мивидасана
- Дъвченето на дъвка по време на ходене може да ви помогне да се преборите с наднорменото тегло