устройства

Все по-често се вижда как бегачите тренират със своите джаджи

Актуализирано: 14 април 2020 г.

В момента откриваме широка гама от джаджи и продукти, които ни помагат да оптимизираме ефективността си в практиката на различни спортове. И вече е нещо напълно обичайно да виждате спортисти, дори аматьори, по улиците, във фитнес залите или на развлекателни писти, носещи различни технологични устройства на телата си. Всички тези постижения предизвикаха бум в практиката на спорта на открито, тъй като е възможно да наблюдаваме работата си далеч от високопроизводителни центрове.

Днес ние можем да използваме от незабавен контрол на нашата производителност чрез гривни за активност или дори на самия мобилен телефон, до планиране на маршрути и незабавна промяна благодарение на GPS технологията, която повечето от тези устройства имат. Настоящият пазар е много широк и има приспособления за различни спортни дейности. Ето основните приспособления, които трябва да бъдете техноспорт във всяко правило намирайте своето в зависимост от спорта, който практикувате:

Разходка

Отидете на разходка Това е може би най-простата и практикувана дейност за тези, които искат да поддържат минимум седмична активност. Поради това компаниите за спортни технологии са се фокусирали особено върху него. Просто крачкомер Това е най-подходящият технологичен елемент за тези, които решат да следят своите разходки, тъй като той е в състояние да определи количествено броя стъпки или крачки, които правим, и разстоянието, което изминаваме, въпреки че има някои по-скъпи версии, които също маркират скоростта и калории приблизително, че сме изгорили.

Вярно е, че може да изглежда основно и че не ни предоставя голямо количество информация, но тези, които търсят само умерена дейност, ще видят в него нещо, което под предпоставката за качество/цена (най-основните струват по-малко от пет евро) е много полезно и мотивиращо да увеличаваме всеки ден броя на стъпките, които сме извършили за сесия или за ден.

Ако обаче крачете малко по-далеч и сте обикновен трекър, по-добре е да изберете всяко устройство с GPS (било то смартфон, GPS часовник и т.н.), за да можете да знаете къде се намираме, в случай на загуба на маркирания маршрут.

Бягане

Един от най-модерните спортове несъмнено е бягането и следователно технологичните устройства за бягане са тези, които се пускат най-много днес за тези, които ядат асфалт. Бегачите могат да избират между часовници и гривни (като MiBand от Xiaomi; или Runtastic, от Adidas), които постоянно следят позицията. Друга възможност за тези, които не искат да зависят от GPS технологията (зони без покритие, по-голям разход на батерия ...) е да имат сензор (продава се отделно) и който се поставя върху обувката, която ще отговаря за изпращането, безжично, информацията на часовника или гривната и по-късно изтеглете всички данни на компютъра, за да следите напредъка си.

Независимо дали са с GPS или сензорни устройства, бегачите могат да ги използват като крачкомер, хронометър, монитор на калории или история на състезанията. Повечето от тях се доставят със сензор, който може да измерва сърдечната честота. Цената на тези устройства е между 30 и 900 евро, в случая на най-ексклузивните.

За тези, които не пренебрегват модата, търсят нещо за неудобната пот и също не могат да тичат без музиката си, най-новото на пазара са RunPhones, миеща се еластична лента за глава или лента за глава, с вградени слушалки и личен треньор, който мотивира вие, за да не спрете да крачите. Лентата може да бъде отделена от слушалките, за да я измиете и цената й е около 60 евро с кабели и 100 евро за безжичната версия.

Колоездене

Хората, които обичат да карат колело, независимо дали е на шосейно или планинско колело, разполагат и със специфични устройства за наблюдение на тяхната работа. От една страна, има джаджи, които измерват само скоростта, която пренасяме в момента, и средната стойност, изминатото разстояние, времето на изпълненото упражнение и в някои случаи консумираните калории (приблизително); Докато най-сложните устройства - и разбира се и по-скъпи - също имат GPS, който ни позволява да планираме маршрути и да ги виждаме на екрана като в колите. Цените на тези джаджи без GPS варират от 20 евро и от 150 евро тези, които включват сателитна сигнализация.

За хората, които искат да се насладят на мотора, но телосложението или възрастта им не позволяват твърде много, има електрически комплекти, които пасват на повечето от съществуващите велосипеди на пазара и чиято функция е плавно педалиране, което прави възможно полагането на продължителни усилия, така че сърцето ни да страда справедливо, особено по склоновете. Цената му обикновено е около 350 евро.

За тези, които посещават пътя, винаги могат избягвайте опасностите и да бъдете забелязани благодарение на различни устройства като Blaze Laserlight, който проектира ярка светлина на шест метра пред кормилото ви; раницата Go Led, която има светлини, които показват посоката, в която ще тръгне велосипедистът; Или радар за заден велосипед Garmin Varia, който има дисплей, който предупреждава за разстоянието на задните автомобили, така че не е нужно да се обръщате, за да го видите.

Плуване

Технологията не е несъвместима с водата. И то е, че плувците също могат да се насладят на гривни за активност и специфични часовници, които измерват изминатото разстояние, използвания ритъм, вида и броя на ударите. Цялата тази информация може да бъде изтеглена на компютъра след това, за да я анализирате и планирате тренировките. Цената му е между 40 и 150 евро.

Ако това, което търсите, не е да следите представянето си и просто искате да направите сесията си по плуване по-забавна, вече има много воден mp3 което ще ви позволи да слушате любимата си музика, докато карате басейна. Цените на тези устройства падат бързо през последните години и вече можете да намерите такива с 4 GB капацитет за около 30 евро. Разбира се, има и по-сложни, като тези играчи, които се възползват от технологията за предаване на костите за звук. Хайде, можете да забравите за слушалките, тъй като звукът циркулира през костта и бузата до вътрешното ухо.

Ако плуването в морето е вашето нещо, можете да подобрите плуването си с ориентационни очила OnCourse, който ще ви помогне да следвате права линия към целта си, без да се отклонявате, така че обучението ви ще бъде много по-ефективно. Цената му е определена на около 200 евро.

Любителите на голфа могат да намерят и в специализирани магазини или онлайн GPS часовници специално за практикуването на този спорт. Тези часовници имат хиляди курсове, запаметени от цял ​​свят с всичките им характеристики и местоположението и разстоянието на дупките; По този начин преди всяко хвърляне може да се види точното разстояние до дупката и следователно необходимият изстрел може да бъде по-добре ударен. Освен това тези часовници позволяват да записват всички получени данни и да ги прехвърлят към други електронни устройства като компютри или таблети. Освен това някои смартфони могат да се синхронизират с тези ценни приспособления и по този начин да виждат известията за обаждания, съобщения или имейли, получени на часовниците. Батерията му издържа около десет часа при свързан GPS и цената му започва от 160 евро.

Разбира се, този класически спорт също се модернизира и от типичните колички, които ви водят от дупка до дупка, той се е преместил в GolfBoard, един вид моторизиран скейтборд, който ви отвежда в търсене на вашата топка с 20 км в час или Stewart Golf X9 Follow, нищо повече и нищо по-малко от количка за голф, която ви преследва, където и да отидете, да, не е подходящ за всички джобове, тъй като струва около 2500 евро.

Ако искате да подобрите своя люлка, можете да опитате Swingbyte2, приспособление, което се поставя под ръкохватката и записва цялата информация за вашия удар (ъгъл, скорост и т.н.) и след това го предава на вашия смартфон, генерирайки 3D графика, така че че можете да учите там, където сте се провалили. Подобен, но малко по-усъвършенстван е Golfsense, който се поставя върху ръкавицата и може да сравнява няколко изстрела и да създава крива на напредъка във вашето обучение.

Още един спорт

За всеки спорт можем да използваме a пулсометър или гривна за активност, която постоянно ще следи как сърцето реагира на усилието благодарение на измерването на ударите в минута. Това не само ще ни позволи да подобрим аеробния си капацитет, но и ще ни предупреди за възможни сърдечни проблеми по време на тренировка, ако например сърдечният ни ритъм ускори.

Разбира се, има все повече марки облекла (Under Armour, Gow ...), които извеждат на пазара дрехи, направени с умни тъкани, способни да измерват всички показатели и данни, свързани с вашата физическа активност по време на тренировка. Разбира се, те обикновено са дишащи и, да, познахте, скъпи.

А що се отнася до смартфоните, не всичко е приложение, има и такива специфични телефони за планински спортове, направени от материали, способни да издържат на вода, прах, удари и екстремни условия, които също са оборудвани с компаси, висотомери и всякакви приложения за изкачване (криви на неравности, скорост на изкачване ...).

За тенисисти или бейзболни играчи имаме Zepp, оригинално устройство, което е прикрепено към ракетата или бухалката и благодарение на своите сензори и жироскоп е способно да съхранява данни от цялата батерия удари, които правите в игра, за да анализира по-късно ги едновременно. детайлирайте с вашия таблет или компютър.