Тази рецепта закъснява, трябваше да я споделя вчера (опитвам се да публикувам всеки понеделник, сряда и петък), защото имам навяхване и вчера нямах време да пиша. Това не е нищо сериозно, така че тук все още съм в подножието на каньона, за да споделям здравословни вегански рецепти с вас в социалните мрежи и в блога.
Есента е времето на настинките поради промени в температурата и защото студът пристига, но ние можем да помогнем за укрепване на имунната ни система със здравословна диета и с рецепти като тези джинджифилови снимки. Те имат силен вкус, както всеки изстрел, но са здрави и нямат алкохол, така че са идеалната алтернатива, ако харесвате силни емоции. Това е много лесна и ефективна рецепта за профилактика и лечение на настинки, а също така има противовъзпалителен ефект върху тялото поради своите съставки, които са прекрасни.
Не забравям, че ви обещах във Facebook, че ще направя специален пост за естествената козметика, надявам се, че мога да я подготвя за тази събота. Тези от вас, които гласуваха за другите два варианта (моята диета и веганство), не се притеснявайте, защото те ще бъдат следващите специални публикации, които публикувам.
ПРЕПОРЪЧИТЕЛЕН УТЕНСИЛ ЗА НАПРАВЯНЕ НА ТОЗИ РЕЦЕПТ (ПЪТНА ВРЪЗКА):
Екстрактор за сок от бавно сокоизстисквачка Atlas на BioChef
*** Ако използвате кода DANCE-DE-FOGONES-5 ще получите a 5% отстъпка за всеки продукт на уебсайта Vitality 4 Life.
Джинджифилови изстрели за имунната система
4.9 от 7 оценки
Джинджифилови снимки за имунната система! Те са чудесно естествено противовъзпалително средство и имат много по-добър вкус от алкохолните напитки.
- Автор: Танцът на печките
- подготовка: 10 минути
- Обща сума: 10 минути
- Порции: 7 1 х
Съставки
- 1 ябълка
- 2 лимона
- 2-инчово (около 5 см) парче корен от джинджифил
- 2-инчово (около 5 см) парче корен от куркума
Инструкции
- Измийте всички съставки и ги обелете, ако не са органични.
- Нарежете съставките и ги прекарайте през сокоизстисквачката.
Класове
- Можете да използвате джинджифил и куркума на прах. Направете сока с плодовете, сервирайте в чаша и добавете джинджифила и куркумата на прах малко по малко, за да избегнете прекаляването. Ако получите по-малко количество, можете да добавите малко вода или повече ябълков или лимонов сок.
- Можете също така да добавите малко кайен на прах, който помага за премахване на слуз или всякакви зелени листа.
- Ако нямате екстрактор, не се притеснявайте, сложете всички съставки в блендер с малко вода и разбийте, въпреки че ще излязат повече, защото трябва да добавите вода и няма да изхвърлите фибрите.
НАПРАВИЛИ СИ ТОЗИ РЕЦЕПТ?
Моля, оставете коментар за тази публикация или споделете снимка с етикет #danzadefogones в Instagram или в любимата си социална мрежа.
Читателски взаимодействия
Коментари
Здравейте, вещи съм в мрежата ви от дни и ми харесва! По отношение на джинджифила исках да ви попитам как да го консервирате. Купувате корените и ако например направите тази рецепта за изстрелите, използвате само 5 см от корена ... как запазвате останалата част от корена? Много съжалявам, че трябва да го изхвърля, ако стане отровен или прекалено мек.
Поздравления за блога. Благодаря за споделянето, което правите. Нека успехите продължават
Здравей Яниуска! Благодаря ви много 🙂 Нарязвам го на малки парченца и го замразявам, за да не стане лошо и след това го вадя, колкото ми трябва. Всичко най-хубаво!
Благодаря ви за вашите прекрасни рецепти, винаги практични и здравословни! Едно съмнение: Не обичам да губя останалото, което остава, когато използвате екстрактора, така че винаги се опитвам да блендирам и пия, има някаква важна разлика защо трябва да е сок, а не втечнен?
Аз ви благодаря.
Прегръдки от Мексико!
Здравей април! Благодарим ви, че ни прочетохте 🙂 Сокът оставя храносмилателната ни система да си почива, тъй като няма фибри и са необходими повече съставки, за да приготвите същото количество сок като смути или смути, поради което те са по-хранителни. Всичко най-хубаво!
OMG, опитвам този изстрел за първи път и вие усещате как енергията преминава през тялото ви. Чудесно е. Направих го с куркума на прах, защото не беше прясна. Разбих го в нормален миксер и след това го прецедих с фина цедка. И е вкусно.
Благодаря ви много за рецептите. Правят ме прекрасно. Те също ме вдъхновяват да измисля моята ...
Здравей Алехандра! Колко добре! Най-доброто, което можете да направите, е да създадете свои собствени рецепти с любимите си съставки 😀 Целувка.
Извинете, ако се използва на прах, колко g би било приблизително ?
Колко често трябва да ги приемате? Възможно ли е да ги държите в хладилника? Страхотна рецепта!
Здравей Джон! Можете да ги вземете, когато пожелаете и идеалното е да ги вземете прясно направени, но ако искате можете да ги държите в хладилника 🙂 Поздрави!
Здравейте, открих ви съвсем наскоро и е страхотно. Благодаря ви много 🙂
Бих искал да ви попитам, тъй като там, където живея, е много различно да се получи корен от куркума, каква пропорция ще трябва да сложа, ако го използвам на прах?
Здравей Ева! Не бих знал как да ви кажа сумата, добавяйте го малко по малко, докато не ви хареса 😀 Целувка!
Здравейте! Вече оставих коментар на лицето, но повтарям! тази измислица ми дойде от порок ! Откривам и меденки (които обичам) и имах много у дома ! прегръдка 😉
Радвам се, че сте харесали Патри! Първоначално не бях много смешен за джинджифила, но сега го обичам, особено суров 😉
Преодолейте изкълчването
И много благодаря за всичко
Прегръдка от Барселона
Благодаря ти Елиса! 😀
Здравей Йосуне, първото нещо, за което ти благодаря, че сподели толкова много добри съвети. От десет години имам стомашно заболяване, което ми донесе много проблеми с храносмилането и ако не бяха хора като теб, щяхме да го направим още по-трудно.
Въпросът ми е за СОКОВЕКСТРАКТОРА. Интересувам се да купя такъв и не знам за кой да се реша. Харесвам този на Конаси. Но този в Siquiri е по-евтин. Тъй като правя инвестиция, бих искал да ме посъветвате за тази, която е наистина по-добра.
Благодаря много
Здравей Мариса! Имам и деликатна храносмилателна система, но тъй като съм веган и се храня здравословно, се чувствам много по-добре 😀 Не съм опитвал Conasi, така че не мога да ви помогна, но всички продукти, които съм изпробвал на уебсайта им, са страхотни. Екстракторът Siquri е страхотен, но ако можете да инвестирате в по-качествен, бих го направил! Всъщност, въпреки че съм много доволен от този на Siquri, в бъдеще бих искал да имам този: http://www.conasi.eu/extractores-de-zumo/31-greenstar-elite.html?search_query= екстрактор + & резултати = 33, защото казват, че е един от най-добрите. Целувка!
Мария Егея Кастелано
Здравейте, не знам дали коментарът ми ще помогне, но за всеки случай ще ви разкажа за моя опит. Купих този от Siquri и съм супер доволен. Не съм пробвал този от conasi, но имам още двама от различни марки (майка ми има такъв от Huron, мисля и на този празник в къща на приятел опитах друг италианец, който не помня името) и те имат филтър и свредлото поотделно и това, което мога да ви кажа е, че те са много по-трудни за почистване. Siquri се почиства супер бързо, откача се много лесно от основата (не както при други, което струва много работа) и като филтърът е вграден в същия бит (прави триене по стените на основата за разлика от другите, които битът е твърд и притиска към филтъра) имате само две парчета за почистване вместо три (бит, филтър и стъкло). Един трик, който използвам, е, че ако използвам моркови, ги слагам в края и влача останалата част от остатъка, оставяйки го почти чист. Можете също така да добавите малко вода в края, за да отмиете остатъците още малко. Резултатът е, че през повечето време просто трябва да го изплаквам и това е (макар че това зависи от съставките, разбира се).
Освен това заема по-малко място от останалите, защото е по-стилен (въпреки че каните са по-големи).
Това, което може би съм забелязал, е, че влакното излиза малко по-влажно, отколкото при другите две. Тоест може би е малко по-малко ефективно, но честно казано не ме интересува, защото фактът, че е МНОГО по-лесен за почистване, ме кара да се чувствам така.
Накратко, много съм доволен и го препоръчвам както за цената, така и за лекотата на почистване. Също така, ако го купите с кода за Firefighting Dance, той ще бъде още по-евтин (когато го купих, използвах този код и друг, който те имаха на самата страница на Siquri, така че излезе много добре на цена).
Здравей Мария! Благодаря ви много за вашите показания 🙂 Ние също сме много доволни от Siquri. Всичко най-хубаво!
Много ми хареса вашата рецепта, тъй като вече използвах джинджифил, сега ще го пробвам така, поздрави
Здравей Мая! Надявам се снимките да ви харесат 😉
Благодаря ви много за рецептите, които качвате, чудесно е да намерите вегански рецепти за тези от нас, които започват да променят хранителните си навици.
Оправяй се!
Благодаря на теб Beatriz! Силна целувка 😀
Здравейте! Обичам вашия блог и се опитах да приложа всяка ваша рецепта на практика, защото те са здравословна възможност за традиционните рецепти. Благодаря за споделянето. Въпросът ми е дали тези изстрели могат да се пият от деца, тъй като те са тези, които хващат най-много настинки. ?
Здравей Але! Благодарим ви, че ни следвате 😀 Разбира се, децата могат да го приемат без проблеми, защото това е натурален сок, въпреки че можете да добавите по-малко куркума и джинджифил и да добавите малко естествен подсладител, за да стане по-богат.
Здравейте, следя вашия блог от дълго време и ми харесва. Лимоните са цели или белени? Благодаря ви поздрави
Здравей, Марга! Винаги обелвам всички цитрусови плодове 😀
Здравейте, обожавам вашия блог (: тази рецепта е страхотна, но как мога да я направя, ако нямам сокоизстисквачка?
Благодаря и прегръдка 🙂
Здравей Кели! В статията обяснявам как да направите рецептата, ако нямате екстрактор, в раздела за съвети. Всичко най-хубаво!
Оставете отговор Отказ на отговор
Основна странична лента
Здравейте! Danza de Fogones е вегански готварски блог с прости и вкусни рецепти.