The джинджифил, корен, който се отглежда в Южна Азия, с лимонов и пикантен вкус, е съставка, която ни засяга днес, тъй като се откроява със своите ползи за здравето и използването му при диети за отслабване.
СЪДЪРЖАНИЕ
Джинджифил
Притежава редица полезни здравни свойства, използва се като подправка, придаваща на рецепти уникална индивидуалност, може да се използва прясна, суха или на прах.
Използва се и при приготвянето на рецепти за чай, като се комбинира със съставки като канела, кардамон, пипер и др.
Също така се комбинира перфектно с пилешки и рибни рецепти, по-късно ще ви дадем рецептата за сьомга, която ще ви хареса.
Отделен параграф заслужава салати, където тази съставка с аромат на лимон им придава специален вкус, който не нахлува, а по-скоро придружава останалите съставки в идилично сдвояване, с които съжителства в състояние на перфектна хармония.
В този смисъл препоръчваме комбинация, която обичаме, авокадо с фини нишки пресен джинджифил.
По същия начин е прието от японската гастрономия, по-точно като акомпанимент към суши, което обикновено се сервира с кисели краставички, приготвени с тънки резенчета джинджифил.
Ползи от джинджифил
Ето основните му предимства:
- Действа като естествен ускорител на метаболизма, като увеличава изгарянето на калории и позволява елиминирането на мазнините. За да се възползвате от неговите свойства, консумацията на джинджифилова вода е често срещана, с тази съставка се правят и изящни чайове като главен герой.
- Насърчава усвояването на хранителните вещества
- Помага за храносмилането и правилното функциониране на червата, подобрява чревния транзит и се бори със запека.
- Той е естествен противовъзпалителен, аналгетик и антиоксидант.
- Помага за правилната циркулация и доброто състояние на имунната система.
- Той благоприятства намаляването на нивата на холестерола в кръвта, той е естествен антикоагулант.
- Помага да се поддържат нивата на кръвната захар в разумни граници.
Рецепти за джинджифил
Бихме могли да класифицираме рецептите с джинджифил в шест групи, запарките, пресните напитки, салатите, месото, супите и накрая класическите бисквитки с меденки, десерти, сладкиши и други сладкиши, но сега ще ги оставим за друга възможност че в тази бележка ще поставим специален акцент върху рецепти с джинджифил, идеални за отслабване.
След това ще ви оставим нашата селекция от рецепти, направени специално с оглед на вас.
Настойки с джинджифил
Рецепта за отслабване: Червен чай от канела от джинджифил
Авторът на тази рецепта ни споделя от своя видео канал какво според нас е най-добрият чай за отслабване, който сме опитвали.
Комбинацията от червен чай, канела и джинджифил е перфектна комбинация за отслабване.
От съществено значение е да научите за всички предимства и как се приготвя червеният чай ВИЖТЕ РЕЦЕПТА ТУК
Ако това, което искате, е наистина да отслабнете, трябва да опитате тази перфектна инфузия за отслабване, която ще ви помогне да изгаряте калории в моментите си на релаксация, защото тези 5 минути са само ваши и е важно да имате този специален момент за среща със себе си.
Готини напитки
Джинджифилова вода с мента от краставица и лайм Идеална за отслабване!
Спанак от киви ябълка и джинджифил детокс смути
Салати от джинджифил
Има много салати, които се приготвят с това вкусно коренище, има безкрайни комбинации, които са идеални за отслабване, ето два варианта, които ще се впишат идеално във вашата диета за отслабване.
Цитрусова салата с винегрет от грейпфрут и джинджифил
Цитрусите и джинджифилът се съчетават чудесно в тази свежа, лесна и примамлива салата.Остави се да се увлечете от ритъма и експлозията на цветовете на тази супер експресна лоза! Виж…
Салата от джинджифил и авокадо
Джинджифилът и авокадото са вкусни в ароматната и вкусна салата, която намерихме на англоговорящия видео канал, наречен Tchop-Afrik'A, съставките, от които ще се нуждаете, са очевидно авокадо, чери домати, джинджифил на вкус, червено лук, зелен лук, зехтин, балсамов оцет или винен оцет, сол и черен пипер. Много е лесно да разберете как го приготвят и да се оставите да се изкушите ...
Меса с джинджифил
В комбинация с лимон, този корен подобрява вкуса на месото, особено на пилешкото и рибата.
Запържване с пилешко месо Много лесно!
Рецептата е много добра и изглежда варварска и е много добре обяснена от готвача на видео канала Kwan Homsai, който се занимава с тайландска кухня и където можете да намерите екзотични ястия, които ви канят да се насладите на нови и вкусни вкусове.!
Сьомга с джинджифил и лимон
Вижте тази здравословна и неустоима рецепта за сьомга, подправена с джинджифил и лимон, ястие с високо хранително качество.!
Дойдохте ли на QUIEROCAKES и беше ли любов при първото посещение? Добавете ни към любимите си, така че ще бъдем по-близо до вас всеки път, когато имате нужда от вдъхновение за печене. Можете също така да ни следвате в нашия Pinterest. Върнете се скоро, ние ще сме тук, за да ви помогнем във вашата кухня!
За първи път ли ни посещавате? Вашето посещение е оценено! Надяваме се, че сте намерили това, което търсите и е било полезно за вас. Ако е така, ще се радваме да се връщате всеки път, когато имате нужда от помощ в кухнята си, или да научите повече за съставка, за която са ви разказали добре. Добавете ни към любимите си уеб страници, за да поддържаме връзка. Върнете се скоро, моля!