Малко ми писна от нещото „отслабни за теб“.
Разбира се, че отслабвам за себе си, но отслабвам, защото трябва да дам много хора в устата.
Бившият ми ме остави, защото съм дебел, защото тежа с 30 килограма повече от това, което трябва да тежа, а вече съм свалил 20 килограма и мога да се сетя само за лицето, което бившият ми и всички, които ми се смееха.
Само аз ли искам просто да видя как всички, които ми се смееха, ядат думите й? Отслабвам за себе си, но и за останалите.
Здравейте
Ще научите, че не се нуждаете от оценката на другите, за да обичате себе си. Просто трябва да бъдеш себе си и да се обичаш.
Какво ще ти кажат? Или колко хубава? Достатъчен ли е този комплимент за вас? Важното е да мислите за това.
И бившият ти ли ще ти каже да се върнеш? Какво скапано момче, което те обича само заради външния ти вид? Хора, които те обичат за това как си отвън FAR.
Е, разбира се, че го правя. Отслабвате по каквато и да е причина. Или не отслабвайте по същата причина. Редно е винаги да критикувате мотивите на хората да правят каквото си искат. Това, че вярваме, че притежаваме абсолютната истина и не е така.
Аз съм със Силвия, хората, които те съдят само за твоя физически и изключително, заповядат й да си чука дупето. Ако искате да отслабнете, добре, но ако не се оценявате за това как сте, в крайна сметка няма да ви пука.
Вие сте свободни да имате причините, поради които искате да отслабнете, или не. Единственият проблем, който виждам, като го правя за другите, е, че ако самочувствието ви зависи от това, веднага щом напълнеете отново, ще се почувствате ужасно и ще потънете. Не можете да задоволите очакванията на всички завинаги, ако това не е тегло, това ще бъдат бръчки, увисване на гърдите, дупе, дрехи или грим, личност или глас ... Те винаги ще ви намерят и ще ви оставят за неща различни от номера на скалата, много от които няма да можете или искате да промените.
Няма какво да доказвате на никого. Вие сте също толкова ценни със или без излишни килограми, не сте повече или по-малко валидни за загубата им и за съжаление задниците няма да изчезнат. Ако приятелят ви ви е напуснал заради теглото ви, уверявам ви, че не заради теглото ви ... а защото той не ви е обичал. Знам какво казвам, приятелят ми тежи много повече, отколкото той, когато се срещнахме и наистина не може да ми даде по-равен. И по-добре излезте. Имате нужда от хора, които са там слаби или дебели, със или без рак, болести или семейни проблеми и които наистина ви обичат.
Въпреки това, поздравления за постигането на целите ви и ви пожелавам здрави и щастливи, със или без тези килограми, за дълго време! А вашият бивш и критичните, няма вода.
Анализирайте това студено: Какво отмъщение прави това, което очакваха глупавият ви бивш и тези, които ви се присмяха? Сякаш са се забъркали с мен, че съм атеист и моето отмъщение беше да стана монахиня. Какво мислите, че ще правят или казват? За съжаление и още повече, ако сте страдали като тийнейджър или като младеж, те дори няма да ви помнят и няма да им пука. В най-лошия случай те ще станат приятели и връзки от интерес с хора, които не си заслужават.
Не търсете отмъщение, искате дълбоко в неговите аплодисменти и одобрението му, че е слаб.
Излекувайте самочувствието си, както сметнете за добре, но не търсете одобрението на другите.
Аз съм в подобна ситуация и ми се струва, че сте абсолютно прав в света. Със сигурност го правите за себе си, за да се чувствате добре и да заглушите всички онези хора, които някога са ви отхвърляли или смеели. Ще имате своите причини и те са добри, отслабването е супер труден процес и колкото повече причини имате, толкова по-добре, защото те ще ви помогнат в процеса. В момента нося 10 килограма и виждам как хората, които ме отхвърлиха днес, говорят с мен, за да ми кажат колко съм красива. За мен обаче е утешително ... тогава го изпратих в ада.:)
Основният проблем при отслабването „за отмъщение“ е, че щом го получите, каква разлика има? Те ще продължат с живота си и ще се дразните, че не му придават по-голямо значение.
Правенето на нещо във физиката ви, за да „досаждате“ на другите или за тяхното приемане, води само до факта, че веднъж постигнати, вие продължавате да се чувствате зле за себе си; Няма да сте първата, която ще пише по-късно във форума, че след като е отслабнала, тя не се чувства добре към себе си.
Отслабването, дори да се продава по този начин в реклами и сериали, не е вълшебната врата към щастието. Да ви казвам да го правите „за себе си“, защото вие сте този, който живее в кожата си и когато правите неща за себе си и за себе си, вие се чувствате по-добре за себе си и всичко, което ви наранява, става по-лесно за носене. Отслабнах с 20 килограма и продължавам да свалям и това вече не е за естетически проблем, а защото искам да надхвърля спортните цели. Тежах много и изобщо не бях във форма, в момента съм в най-добрия си физически момент и все още нямам нормативно тяло „отвън“, все още ме наричат дебел на улицата и понякога ми се смеят и изобщо не ми пука. абсолютно, защото знам какво съм направил и какво е способно тялото ми да направи благодарение на упоритата ми работа.
Въпреки че звучи банально, борете се и живейте за себе си, защото имате само един живот и непрекъснатото мислене за другите го губи.
Когато за вас се казва загуба на тегло, това не е защото ние ви съдим, а защото понякога настояваме някой да ни даде това, което искаме, в този случай одобрение, когато трябва да го търсим в себе си.
Представете си, че отслабвате и бившият ви го издухва, че той дори не ви поглежда два пъти, ако си мислите, добре, вижте, не бих се интересувал, защото показах на себе си и на останалите, че мога с това, което предлагам в живот, добре тогава страхотен.
Но ако това ще ви накара да се почувствате зле ... Все още се опитвате да се промените по грешни причини и в дългосрочен план самочувствието ви може да бъде доста увредено.
От опит ви казвам това, но разбира се вие правите това, което излиза от паррузата.
Тази мотивация е много разбираема. Мисля, че всеки обича да изглежда красиво и въпреки че не би трябвало да имаме нужда от това външно укрепване, аз лично го харесвам и ми дава "високо".
Мисля, че най-доброто би било да го направя за себе си, за здраве, за умора, за да изглеждам добре ...
Надяваме се да осъзнаете, че когато сте щастливи и доволни от себе си, одобрението на другите ви изплъзва, защото ако не, винаги ще има нещо в нас, което останалите не се възхищават и живеят с този натиск завинаги. По-малко здравословно е от теглото 20 кг останалото.