8,95 € с включен ДДС

ebook

  • MXN: 218,09 $
  • USD: 10,88 $
  • ARS: $ 927.09
  • COP: $ 38,010.03
  • CLP: $ 7 824,45
  • UYU: $ 462.37

Тази електронна книга се фокусира върху препоръчителната диета при хронични или дегенеративни патологии, които имат възпалителна основа. Има много автоимунни заболявания, които отговарят на тези критерии като болка, възпаление и загуба на подвижност или памет и умствена дейност. Нашите диетолози ви предлагат съвети и менюта за 4 седмици.

Описание

Тази електронна книга ви предлага диета за отслабване, когато имате някоя от дегенеративните патологии на възпалителна основа. Има много заболявания със симптоми като болка, възпаление, загуба на подвижност, памет или умствена дейност. Нашите диетолози ви предлагат съвети и менюта за 4 седмици, които ще ви помогнат да намалите теглото, обема и да контролирате тези симптоми.

Диета за електронни книги за отслабване при дегенеративни патологии

В тази книга ще намерите причините и фактори, които влияят на дегенеративните патологии. Обяснете препоръчаните и забранени храни и предлагайте менюта за четири седмици. Прости рецепти със сезонни продукти.

Телесните мазнини са предшественик на възпалението, следователно първата стъпка от противовъзпалителната диета е да се достигне здравословно тегло и да се намали процентът на телесната марля.

Възпалението е като отворен кран, който трябва да бъде затворен. Възпалението е започна по ядрен транскрипционен фактор (NFkB), което активира производството на възпалителни медиатори. Има няколко фактора, които могат да активират NFkB: излишни калории причиняващ оксидативен стрес, излишък от омега-6 мастни киселини от рафинирани растителни масла (царевица, соя, слънчоглед, шафран) и скрити излишни въглехидрати и захар които активират инсулина и образуването на повече омега-6.

The резолюция на възпаление се извършва от резолвини, протектини и морета, хормони, получени от омега-3 и антиоксиданти. Когато фазата на активиране е твърде мощна или фазата на разрешаване е твърде слаба, се появяват клетъчни възпаления и хронични дегенеративни патологии.

Препоръчителната диета за хронични дегенеративни заболявания трябва изключете млечните продукти, глутена и нощника (картофи, домати, пипер, патладжан), за да се намали възпалението и свързаните с него симптоми като болка, алергии и подуване възможно най-скоро.

Допълнение с пробиотици за възстановяване на баланса на чревната микробиота или флора, тъй като контролът на хроничните патологии зависи от това. Смята се, че 80% от имунната система зависи от активността на микробиотата.

Дегенеративни или хронични патологии

Тази електронна книга предлага противовъзпалителна диета, която е много полезна при много дегенеративни или хронични заболявания като:

  • Главоболие и мигрена.
  • Ревматични заболявания ": артрит, псориатичен артрит, остеоартрит, фибромиалгия ...
  • Патологии с алергичен фон: хронични алергии/ринит/синузит, астма, атопичен дерматит, себореен дерматит, сърбеж, екзема ...
  • Автоимунни заболявания като псориазис, лупус, склероза, ALS ...
  • Хормонални патологии като затлъстяване, метаболитен синдром, диабет, дислипидемия, заболяване. сърдечно-съдови заболявания, хипотиреоидизъм, синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ) ...
  • Неврологични заболявания като депресия, детска хиперактивност, Паркинсон, Алцхаймер, деменции ...
  • Възпалително заболяване на червата като улцерозен колит, Crohn, синдром на раздразнените черва ...

Кохерентната диета е хранителен метод с повече от 15 години опит, който се основава на стратегическа комбинация от храни, съвместима със социалния живот.Имаме консултации лице в лице в Мадрид, Виго и Понтеведра и предлагаме услуга онлайн диетолог.

Ако желаете, ние ви предлагаме персонализирана диетична услуга за патология. Вашият личен диетолог ще адаптира менютата според вашите вкусове и графици.

Ако не откриете конкретна патология в нашата база данни, изпратете ни имейл на [email protected] и ние ще създадем вашата диета за 24 часа.

Какво мислите за тази електронна книга за дегенеративни патологии? Оставете ни коментар за да насърчим другите хора да следват нашите съвети.