Изморен? Пожълтяване на кожата? Умора? Загуба на коса или наддаване на тегло? Това може да са последиците от Хипотиреоидизъм.

подценяването

Според статистиката се изчислява, че приблизително 10% от възрастното население има това ендокринологично разстройство, особено засягащо женския пол.

Какво е субклиничен хипотиреоидизъм?

За тези, които не знаят, хипотиреоидизмът се появява, когато жлезата, отговорна за секрецията на тиреоидни хормони, се разстройва.

Точно щитовидната жлеза произвежда по-малко от нормалното количество хормон тироксин, докато при партньора му, хипертиреоидизъм, се произвежда излишък от него.

Все още не е много ясно защо жените са склонни към това, но има ясна намека, която свързва появата му с нивото на естрогените и хормоналните промени.

Ефекти на хипотиреоидизма

-Жълтеница, пожълтяване на кожата, суха кожа, косопад.

-Наддаване на тегло, лош апетит.

-Липса на менструация.

-Синдром на карпалния тунел.

Важно е, ако сте под влиянието на това ендокринологично разстройство, да се поставите в ръцете на специалист, защото в случай, че не сте знаели, щитовидната жлеза е една от основните жлези за вътрешна секреция, отговорна за регулирането на енергията на тялото, не искам да те плаша, а само те уведомявам.

Лечение на хипотиреоидизъм: основни правила

На първо място, позитивно отношение Това е фундаментално.

Нека продължим с дългосрочните промени в хранителните навици; Той ще се състои само от превземането на известния "Средиземноморска диета”(Плодове, пресни зеленчуци, пълнозърнести храни, леща, ядки), но намалявайки количеството на чинията, винаги е по-добре да останете с малко чувство на глад и дори на вечеря, тъй като не се препоръчва претоварването на стомаха твърде много преди да заспите, тъй като е свързано с проблема с тежкото храносмилане, проблемите със заспиването ...

Избягвайте приема на мастни вещества, захар, рафинирано брашно, кафе и тютюн.

Има различни лекарства които правят външния им вид склонен, какъвто е случаят с

  • Антиконцептивно хапче
  • Литий
  • Допамин
  • Кортикостероиди

The физически упражнения Това е друга силно препоръчителна мярка, не само регулирана, но и включваща различни дейности като използване на стълбите, ходене пеша до магазина, колоездене ....

Принос на йодирана сол или храни, богати на йод.

И накрая, най-важното; Ако вашият специалист е предписал някакво лекарство за контрол или стабилизиране на нивото на хормоните, обикновено с Левотироксин, продължете с него.

Най-важната препоръка

Не оставяйте медицинските процедури сами, би било лудост, препоръчвам това на всеки шест месеца а медицинска проверка за да видите как имат хормонален профил, макар че да, съжалявам да ви кажа, че обикновено това лечение е за цял живот, без да причинява значителни странични ефекти, стига дозата да е адекватна.

Ясно е, че най-доброто нещо би било да не приемате никакви лекарства, аз също го предпочитам, всъщност почти не приемам някое, опитвам се да издържа възможно най-дълго в случай на чувство на някаква болка, но в случаите като хормонален дисбаланс, чиято причина Той може да бъде вроден, поради приема на определени лекарства или като страничен ефект с радиоактивен йод, първото нещо е да отидете при специалист за предходен преглед, като му диагностицирате споменатото разстройство и ако е необходимо да започне лечение.

„Здравето е единицата, която дава стойност на всички нули в живота“