Официален орган на Колумбийската асоциация по физикална медицина и рехабилитация

Отпечатано ISSN: 0121-0041 - Електронно ISSN: 2256-5655 - DOI: 10.28957/rcmfr

Индексирано в:

ефекти

Даяна Паола Монтеалегре-Суарес
Програма за физиотерапия. Факултет по здравни науки, Фондация "Университет Мария Кано", Нейва, Колумбия

Луиза Фернанда Романя-Кабрера
Програма за физиотерапия. Факултет по здравни науки, Fundación, Университет Мария Кано
Колумбия

Инструкции към авторите

Инструкции към оценителите

Инструкции за асоциирани редактори

Ефекти от високоинтензивно интермитентно обучение при възрастни със затлъстяване

Обобщение

Въведение. Прекъсващите тренировки с висока интензивност се превърнаха във важен инструмент за лечение на хора с наднормено тегло и затлъстяване. Тази техника, която се основава на изпълнение на упражнения за кратки периоди (от секунди до минути) с висока интензивност, последвани от периоди на почивка между всяка серия от упражнения, е много ефективна за намаляване на мазнините.

Целете се. Да се ​​установят ефектите от високоинтензивна програма за периодично обучение при затлъстели субекти.

Материали и методи. Количествено изследване на квазиекспериментален дизайн на предтест и пост тест, в който са включени 10 пациенти със затлъстяване Участниците бяха разделени на случаен принцип в контролна група и експериментална група. За последната беше приложена високоинтензивна програма за периодично обучение в продължение на 3 месеца с общо 48 сесии и време за прилагане от 120 минути. След като програмата е завършена, предметите се оценяват отново.

Колумбийската асоциация по физикална медицина и рехабилитация не носи отговорност за изразените тук мнения.

Всички права запазени. Съдържанието на тази публикация не може да бъде възпроизвеждано, нито предавано по каквато и да е електронна или механична процедура, включително фотокопиране, магнитен запис или регистрирано от каквато и да е система за извличане на информация, под каквато и да е форма или по какъвто и да е начин, без предварителното разрешение за написване на собственик на експлоатационните права на същия.

Всяка форма на възпроизвеждане, разпространение, публична комуникация или трансформация на това произведение може да се извършва само с предварително разрешение от Колумбийската асоциация по физикална медицина и рехабилитация.

Информация за връзка

Телефон: (57-1) 6350840
Факс: (57-1) 6350841
Адрес: Calle 94 No. 15 - 32 Office 603
Богота Колумбия