Ефектите на CBD и THC върху отслабването

загубата

Защо хората, които редовно употребяват канабис, се изобразяват като слаби? Въпреки че е известно, че употребата на канабис повишава апетита, в някои аспекти сме изправени пред стереотип.

Средно хората, които употребяват редовно канабис, имат по-нисък индекс на телесна маса (ИТМ) и по-малка талия от тези, които не.

Помагат ли CBD и THC да отслабнете?

Както канабидолът (CBD), така и Δ (9) -тетрахидроканабинолът (THC), двата най-известни канабиноида в растението канабис, имат пряк ефект върху апетита. CBD и THC взаимодействат с ендоканабиноидната система на нашето тяло, система, която регулира метаболизма, съхранението и транспорта на хранителни вещества, както и енергията от приема на храна. Всичко това се регулира чрез CB1 рецепторите в нашето тяло.

THC се свързва с клетъчните рецептори в мозъка, които са свързани с активирането на Грелин (хормона на глада), като по този начин увеличават глада и апетита. Проучване от 2015 г. [2] върху плъхове, предизвикани от диета, установява, че THC повишава апетита на плъховете, но спира по-нататъшното наддаване на тегло, дори при диета с високо съдържание на мазнини. Това се дължи на намаления енергиен прием в храносмилателната система.

Заедно с това е открито, че CBD е подтискащ апетита. Това не ви пречи да се храните, но може да ви накара да се почувствате по-сити по-рано, като намалите количеството консумирана храна. Британско проучване на плъхове по тази тема установи, че плъховете, на които е даден CBD, консумират значително по-малко храна по време на периода на изследване [3]. Заключението на това проучване беше, че CBD може да намали приема на храна, но са необходими повече изследвания за неговите ефекти срещу затлъстяването.

Както при всеки план за отслабване, упражненията и диетата са ключът към успеха. Приемът на CBD масло сам по себе си няма да работи сам по себе си, но се предполага, че някои щамове канабис (някои с по-високо съдържание на CBD) могат да помогнат на човек да се съсредоточи и да бъде по-активен. От друга страна, THC също прави храната по-вкусна, така че този канабиноид може да помогне на хората, които имат проблеми с адаптирането към нова диета.