Има много въпроси, които си задаваме, когато решаваме дали да си купим фет бърнър, от това дали може да се използва на всяка възраст, с каквото и да е тегло, ако всички те са еднакви или ако са толкова ефективни, колкото всички казват. Поради това сме намерили за подходящо да направим статия, в която да разрешим всичките ви съмнения, така че да знаете цялата необходима информация, за да получите продукт според това, от което се нуждаете.

Какво представляват горелките за мазнини?

използвате
Както подсказва името му, с тези продукти това, което искаме да направим, е да премахнем всички онези излишни килограми, които ни преследват веднъж завинаги. Определението идва от английското Fat Burner и става модерно през 90-те години, когато бумът в културизма започва да процъфтява. Днес има много любители на фитнеса, които го приемат, а също и други хора, които търсят по-голяма ефективност в своите тренировки, изгаряйки мазнините, от които не се нуждаят.

Работата с тези продукти е съвсем проста, тъй като това, което правят, е да транспортират мазнините, намиращи се в резервите на нашето тяло, като ги отвеждат директно в митохондриите, където се изгарят, за да произведат повече енергия. Нашето тяло вече разполага с тези „носители на мазнини“, но като поглъщаме мазнини, добавяме по-голям брой носители, така че получаваме повече мазнини се мобилизират. Проблемът в тези случаи е, че ако не сте в състояние да упражнявате, тази енергия, която създаваме в митохондриите, остава неизползвана, така че тя се превръща обратно в мазнина и се съхранява отново. Следователно, за да работи формулата, трябва да се приема, докато тренирате.

Избор на фет бърнър

Когато се обърнете към магазин, който продава този тип продукти, или дори когато сърфирате в интернет, може да се почувствате малко изгубени поради голямото разнообразие, което съществува в изгарящите мазнини, затова искаме да ви помогнем при избора на най-доброто ви изгаряне на мазнини .

Един от звездните компоненти, който ще намерите на практика във всички горелки за мазнини, е L-карнитинът. Това съединение отговаря за носенето на мазнини в митохондриите така че те да се преобразуват в енергия за използване, така че се препоръчва при четене на компонентите да видите, че той е вътре в нашия фет бърнър (източник: LosMejores.top). В допълнение, L-карнитинът също ще ви помогне да издържите по-добре физическите усилия, като ви дава достатъчно енергия, за да се изправите пред всяко предизвикателство, което сте си поставили.

Ако имате проблеми със закуската между храненията, решението се намира в изгарящите мазнини със засищащо действие, те не само ще ви осигурят принос за енергия и елиминиране на мазнините, ако тренирате, Но с тези хапчета или вирусни ще можете да издържите до обяд, без да ядете и да приемате калории, които не са ви необходими.

За тези, които искат да изгарят мазнините по естествен начин, има и Fat Burner с натурални екстракти, без химически добавки и които помагат по същия начин като всеки друг продукт.

Как да приемате фет бърнъри, за да работят?

Като общо правило, всички изгарящи мазнини трябва да се приемат половин час преди да отидете на физически упражнения, но някои също препоръчват то да бъде погълнато преди основното хранене за деня. В тези случаи важното винаги е, че след като закупите продукта си, четете внимателно етикета, при което винаги трябва да казвате как да го приемате, тъй като в зависимост от това дали е капсула, вирусна или капка, те ще имат различна форма.

Това, което трябва да знаете, е, че трябва да правите физически упражнения. Не е задължително да е интензивно упражнение, а напротив. Не забравяйте, че колкото по-дълго се занимавате, толкова по-голям е делът на мазнините, които тялото използва, които заедно с изгарянето на мазнини ще извършвате двойна работа и ще видите резултатите (източник: MensHealth.es)

Предпазни мерки при някои горелки за мазнини

Въпреки че понастоящем производството и разпространението на тези продукти се следи широко по света, може да има случаи, в които да не се вземат предвид определени протоколи и компоненти, които трябва да се избягват на всяка цена.

Когато четете състава на продукта, ако установите, че той съдържа хормони на щитовидната жлеза вътре, отхвърлете го, защото това може да създаде проблеми в дългосрочен план. Избягвайте и онези хапчета, които твърдят, че са чудотворна, дори без да правите упражнения, тъй като упражненията са от съществено значение, постигайки също така, че след като отслабнете, нямате здравословни проблеми.

Никога не увеличавайте приема, посочен от производителя, тъй като няма да можете да изгорите повече мазнини. Резултатите ще дойдат, но стига да имате глава и да знаете как да имате воля да спазвате правилна диета, да правите физически упражнения и да приемате адекватно изгаряне на мазнини.