върху

Към стреса, причинен от несигурността, която изпитваме поради здравната криза с коронавирус, загубата на коса се добавя като един от най-честите ефекти при хора, страдащи от COVID-19.

Експертите вече бяха открили по-голяма загуба и загуба на маса на косата от затварянето, но сега алармите изчезнаха при всички онези хора, които са страдали от коронавирус: остра и много тревожна загуба на коса.

Към това трябва да добавим идването на есента, чиито ефекти се проявяват в косата ни, с по-голямо падане от обикновено, по-малко обем и по-отслабена. По това време се възприемат ефектите от телогенната фаза (фаза на косопад), която се засилва от топлината през пролетта. В допълнение се добавят оскъдните грижи, които сме положили на косата си през лятото: излишната слънчева радиация, хлор от басейни и морска вода, злоупотреба със събрани и т.н. ... всичко това я отслабва и благоприятства нейната дехидратация.

Известен като "телогенен ефлувиум", това е много поразителна загуба на коса за кратък период от време, причинена от вируса, увреждащ корените на космените фоликули и прекъсващ техния цикъл на растеж, причиняващ масивна загуба на коса след два или два три месеца от заразяването.

Въпреки че е обезпокоително, има добра прогноза и косата ще се регенерира естествено, стига диетата ни да осигури необходимите хранителни вещества за това: витамини, аминокиселини и минерали, необходими за синтезиране на кератин (съставен протеин на косата).

Анкета и здравето на косата 2020 г.

Проучване, стартирано в онлайн среда от лабораториите Arkopharma над 200 души, показва, че повече от половината от населението има проблеми с косата си през цялата година (52%) и есента е сезонът на годината, в който този ефект е повече забележителен според 39% от анкетираните.

Резултатите от това проучване, проведено в онлайн среда с 233 души, потвърждават това схващане, направено от експерти. 80% от анкетираните заявяват, че тази година страдат повече от косопад, отколкото през останалите години. Тези, които са заявили в проучването, че са претърпели Covid-19 (5% от анкетираните), също твърдят, че 91% са забелязали по-голяма загуба на коса.

Косопадът е проблем, който засяга добър процент от населението и причините, обяснени от анкетираните, които страдат от него, както и загубата на плътност, блясък и жизненост са: Стрес (73%), Сезонно падане (48%), Прекомерно увреждане на косата поради злоупотреба с бои, сешоар и др ... (24%), небалансирана диета (23%) и фамилна анамнеза (16%). 79% от анкетираните се доверяват на хранителни добавки с аминокиселини, витамини и минерали като ефективно решение за възстановяване на косата.

Жизнен цикъл на косата

Косата не расте безкрайно, но има цикличен растеж, т.нар цикъл на косата. Всеки фоликул има свой собствен цикъл, независим от околните, и има три фази:

  • Анагенна фаза: косата се ражда и расте. Продължава средно около 3 години.
  • Фаза на катаген: Това е преходна фаза. Продължава около 3 седмици, през които растежът спира.
  • Телогенна фаза: Това е фазата на почивка и косопад, продължава около 3 месеца. Коренът на косъма придобива восъчен вид и остава вкаран във фоликула

В нормално състояние процентът на космите е: 85% във фазата на анагена, 1% във фазата на катагена и 14% във фазата на телогена. Съществуват обаче външни фактори, които могат да променят този цикъл и да увеличат неговия спад, включително сезонни промени. Сезонът на годината par excellence, в който се наблюдава този висок косопад, е есента.

Съвети за грижа за косата

За да поддържаме здрава коса без загуба, помним следните съвети:

  • Балансирана и здравословна диета; ключово е да дадете на косата си всички хранителни вещества, от които се нуждае, за да расте. Преди всичко аминокиселини, витамини и минерали, необходими за синтеза на кератин (протеин на косата).
  • Защитете го от външни агресии; по-специално, през лятото е важно да се избягват продължителни излагания на косата на слънце.
  • Не злоупотребявайте със сушилнята или ютията; подлагайте косата на много високи температури, които я увреждат и изсушават. Ограничете използването му колкото е възможно повече.
  • Багрила и обезцветяване; те са агресивни за косата и експертите съветват честотата да е по-малка от месец.
  • Нарежете го често: Веднъж месечно е идеалната честота, за да поддържате краищата здрави. Допълнете грижата със седмични хидратиращи вани.

Нутрикозметика за коса

Целта на така наречената "нутрикозметика" е да се грижи за красотата отвътре. Тя се основава на приноса на хранителни вещества по орален път и само по този начин тялото усвоява напълно всички компоненти на своята формулировка.

В този ред, например, Arkocapil Forte е хранителна добавка, специално формулирана в капсули, която осигурява хранителни вещества, усвоени от тялото чрез кръвообращението, отговарящи на специфични нужди, които традиционната козметика в някои случаи не може да задоволи. Приет на капсули, той гарантира, че косата има нужните хранителни вещества, за да изглежда здрава, силна и с обем. Други аптечни продукти (именно в тези заведения са гарантирани безопасността на лекарствата, тяхната ефективност и тяхното качество) са: Пилопептан, Медебиотин, Пилфуд, миноксидил ... Но преди да вземете нещо самостоятелно, консултирайте се с лекар или фармацевт.