Типична закуска на нашите предци е яйченото, те са го използвали именно като енергийна напитка за подхранване на децата и повишаване на тяхната производителност.

Ако се замислите, това е напълно логично; тъй като всички съставки, използвани при приготвянето му, имат високо съдържание на витамини и протеини, само едно яйце от Сан Пио има витамини А, В2, В12, D, Е и К.

В допълнение, чаша пунш има голям процент яйчен белтък, храна, която се счита за животински протеин, която съдържа ниско калории и мазнини и допринася за поддържането на силни мускули.

Поради тази причина в Сан Пио ще ви дадем рецептата за комбиниране на някои прости съставки и превръщането им в нещо вкусно за най-малките.

Пригответе яйце с яйца San Pío Super Kids

  • 4 San Pío Super Kids Яйчни жълтъци
  • 1 чаша захар
  • 1 супена лъжица индийско орехче
  • ¼ супена лъжица канела
  • ¼ чаша ванилов екстракт
  • 120 грама захар
  • Крем

деца

Първото нещо, което трябва да направите, е да смесите чаша мляко, чаена лъжичка индийско орехче, четвърт супена лъжица канела и екстракт от ванилия. След това трябва да го готвите на слаб огън и да го разбърквате, докато всички съставки се смесят.

Освен това направете яйчена смес. Комбинирайте четири жълтъка Super Kids с 120 грама захар и разбийте до пухкавост.

Сега трябва да добавите яйчената смес към млечната смес и да ги варите на умерен огън в продължение на пет минути, докато стане гъста. След това махнете тенджерата от огъня и изчакайте да се охлади, един или два часа, до стайна температура.

Просто трябва да добавите сметана, разбъркайте и оставете цялата смес да почине в хладилника за една нощ. Умно! Вече имате вкусна и питателна закуска за най-малките си с яйца San Pío Super Kids.

Ако смятате, че това е изискана рецепта, споделете я с приятелите си и я пригответе на следващото си хранене, със сигурност ще ви хареса.