Ако трябва да се отбиете за бърза закуска, предпочетете тези опции за бързо хранене.
Айнщайн Брос: Сандвич Nova Lox & Bagel
За да бъде тази франзела по-здравословна, трябва да направим определени щрихи, като започнем с поръчка на леко крема сирене. След това сменяме хляба на пълнозърнести хлебчета, за по-голям прием на фибри. Това ще ви даде закуска от 313 калории и 12 грама мазнини. Сьомгата е богата на Омега 3, защитна мазнина за сърцето.
- Dunkin Donuts: Увийте с яйце и сирене
- Айнщайн Брос: Сандвич Nova Lox & Bagel
- Burger King: френски тост от 3 парчета
- Джак в кутията: Джак ® Закуска
- Макдоналд: Разбъркани яйца и кифла
- Jamba Juice: Топка за ръкави от праскова
- Au Bon Pain: Голяма ябълкова овесена каша с канела
- Метро: Яйце бял сандвич
- Starbucks: Бистро протеинова кутия
Подобни публикации
- Храни, които не трябва да включвате в закуската си
- Мраморна торта с канела
- Закуски за вход в класове
- Бързи храни и оттегляне
- Хляб от пълнозърнест пшеничен бургер
- Диета с ниско съдържание на мазнини
- 10 храни, които трябва да се избягват по Коледа
- 10 начина да се храните здравословно на почивка
- 500 калории за бързо хранене
- Меню, богато на калций
- Хиперкалорични диети
- Как влияе уикендът на отслабването ви?
- Световно кафе
- Внимавайте за теглото си, когато ядете навън
- Роля на родителите
- 7 рецепти с банани
- Научете се да правите хляб
- Любими ястия за деца
- Кифла с бананово фъстъчено масло
- Средиземноморски бургер Портобело
Получавайте БЕЗПЛАТНИ рецепти и информация всяка седмица