Храните с най-високо качество са пресни. Те трябва да съставляват 80% от приема ни.
Страхотното предложение на ултрапреработени храни, специално създадени да се харесват, излага на риск качеството на нашата храна.
Еко храна и добавки
Биологичната храна е представена като валидна алтернатива за ядене на по-качествена и по-устойчива храна.
Добавките могат да бъдат безвредни или точно обратното. Възможно ли е да ги различаваме?
устойчив и нетоксичен
Устойчивостта на храните е отговорност на всички потребители. Има храни, които могат да бъдат определени като по-устойчиви от други. Опознайте ги!
Качествената храна и доброто хранително състояние са най-добрият начин за намаляване на усвояването на токсините.
Добри практики
Храната е повече или по-малко нетрайни вещества, които могат да предизвикат отравяне, ако не се обработват правилно.
Знайте какво е кръстосано замърсяване и други практики за безопасност на храните, които да прилагате във вашата кухня.
Разкажете ми за вашия случай и разберете без задължение
Искате ли да отслабнете? Търсите ли онлайн диетолог? Свържете се със специалист, който ще ви помогне да се храните здравословно, с всякакви диети, за да се грижите за тялото си. Противовъзпалителна диета, Бактериална диета за свръхрастеж, Хранителна диета при гастрит, Диета при диария или ако искате балансирана веганска диета.
Научете се да ядете, не само ще спомогне за подобряване на вашето здраве, но и ще подобри вашето настроение и качество на живот. Всяка храна има свойства, от които можете да се възползвате, така че тя ще ви помогне с храна, за да спите добре, храна за менопауза и много други. Открийте неговите положителни ефекти, които може да има върху вас.
ФИЗИОТЕРАПИЯ И ЗДРАВЕ КАУКУРА