Бърз и освежаващ десерт, който да приемате без съжаление, подходящ за диети.
Десерт
Съставки
Подготовка
Етап 1
Стъпка 2
Разбиваме млякото с бъркалка, то ще започне да приема обем като сметана.
Когато се монтира и сгъсти ще добавим захарта и сока от двата лимона.
Продължаваме да бием още малко, докато не е добре монтиран.
Стъпка 3
Стъпка 4
Свързано видео
Браун с овесени ядки с лимон и глазура
Наблюдения
Причините са няколко: скоростта, с която се прави, има много малко калории на порция (излизат 6-7 или повече) и нямат белтъци, така че е перфектно и resultona, не вярвате .
Прави се с изпарено мляко, много по-малко калорично, на всеки 100 грама мляко има 146 калории, ако добавим към това, че всяка порция, която излезе, тежи по-малко от 100 грама, десертът е страхотен, може да се яде без съжаление, много е освежаващо и храносмилателно, какво повече бихте могли да поискате .
Ааа да, подходящ е за начинаещи и за тези, които са на диета и искат да се отдадат:)
Въпроси
Може ли десерт от 508 кал на порция да се счита за лек? Благодаря за вашия отговор
Отговор Petitchef: Ние вярваме, че системата е приела млякото така, сякаш е цяло, когато е изпарено мляко, което има по-малко калории. Ще се опитаме да разрешим грешката. Поздрави и благодаря за вашия коментар