Свързани бележки:

Сърцето на човек със затлъстяване е увито в мазнини, което затруднява функционирането и причинява сърдечни заболявания, каза Рамон Амая Пачеко, вицепрезидент на Медицинския колеж на тази граница на Сонора.

сърдечната

В рамките на Световния ден на сърцето лекарят препоръча, като избягва наднорменото тегло и затлъстяването, човекът предотвратява редица проблеми в тялото и особено в този човешки орган, като сърдечен удар.

"При хората със затлъстяване сърцето е обвито в мазнини. Това затруднява функционирането и кара сърцето да полага допълнителни усилия, за да докара кръв към тялото", обясни той.

Той обясни, че тази аномалия е това, което гледате с просто око, тъй като се случват и други ситуации, като залепването на мазнини по вътрешните стени на артериите, които могат да бъдат изпълнени с атероми или лезии.

Лекарят, който е заемал различни длъжности в държавния секретар на общественото здраве (SSP), спомена, че добрата сърдечна грижа може да се извършва с две стъпки: физически упражнения и адекватно хранене.

"Да, можете да ядете всичко, но с мярка. Трябва да ядете червено месо, но се препоръчва два пъти седмично, можете да ядете риба, пиле, зеленчуци. Случва се да има хора, които ядат месо три пъти на ден", той наблюдаваното.

Накратко, боклуци и лека храна не трябва да се консумират, подчерта той, за общо здравеопазване, за функциониране на тялото и за предотвратяване на хронично-дегенеративни заболявания, като сърдечни заболявания.

Амая Пачеко посочи, че особено цигарата е обявен враг на сърцето, така че тези, които я консумират, са предпочитани кандидати за сърдечен удар, който може да достигне сравнително млада възраст.

Той припомни, че на тази граница на Сонора много хора са починали сравнително млади поради пушене, включително лекари.