Мадремия, мадремия тази, която се монтира с лепенките и с гела.
Получавам подобни имейли твърде често:
"Здравей Педро
Взех новите пластири за моя сложен електростимулатор. Използвал съм ги в две тренировки и забелязвам, че вече не ме удрят добре. В края на всяка тренировка ги слагам с гел, за да са по-защитени, но те се залепват все по-малко и от седмица не ги имам.
Пачовете издържат толкова кратко?
Благодаря за отговора"
В предишни статии съм препоръчал това когато пластирът или електродът не залепват по време на електростимулация, ако поставите гел, който използваме за локализиране на моторната точка, този пластир все още може да ни даде още някои приложения.
Но, разбира се, това е, когато пластирът вече не залепва или когато кълве и причинява лоши усещания, хайде, този електрод вече има много изстрели.
С това действие се опитваме да регенерираме желатиновия слой, който пластирът носи, като по този начин удължава полезния му живот.
Индекс на съдържанието
Това е пластир, когато електродът е почти готов за изхвърляне.
Гелът се препоръчва само да го поставите върху пластира, когато вече няма живот.
Когато електростимулацията не е удобна, когато се използва.
Когато „почувствате плътта си“, че трябва да си купите нови лепенки.
Внимавайте, когато пластирът е стар и целта е да му се дадат още няколко приложения.
Никога не поставяйте гел върху лепенки, когато са нови
Ако пластирът е нов, не е необходимо да поставяте гел върху него, защото вече го имате.
Той е и адхезивен гел. Прилепва перфектно.
Не е нужно да слагате гел.
НЕ ЛЕКУВАЙТЕ НОВ ИЛИ ЛЕПЕЩ ЕЛЕКТРОД
3 съвета, които трябва да имате предвид
Ако правите това всеки път, когато някои пластири попаднат на ръцете ви (поставете гел върху новите пластири), вие не се възползвате максимално от възможностите, които електростимулацията ви предлага.
Ето три съвета, които ще ви помогнат да извлечете повече от вашия електростимулатор (и лепенки)
1. Ако електродът е наред и спре да залепва, използвайте маскираща лента
Ако пластирът има малко време, но е спрял да залепва (това се случва много пъти през лятото) и усещанията, които изпитвате с него, когато го използвате, са добри (не усещайте кълване), използвайте парче широка лепяща лента или маскираща лента отгоре пластирът, пластирът и кабелът за добра контактна повърхност (кожа и електрод)
Направете това, преди да приложите гела (не забравяйте, ако не усещате болка, когато носите пластира)
Можете също да използвате каишки, за да предпазите пластирите от движение или падане.
Тук също ви оставям статия, в която обяснявам как да тренирате с електроди, които вече не залепват
2. Когато нанесете гел, пластирът спира да лепне
Ако поставите гел върху пластир, който все още залепва, лепилото върху електрода ще спре да лепне. Той губи сцепление и когато поставите кабела или модула, пластирът се сваля поради теглото.
Проблемът с това не е, че излита. Проблемът е, че докато се отлепва малко по малко, усещате парченце, което ви кара да споменавате живите и мъртвите роднини на електростимулатора 🙂.
Ако никога не сте го усещали, поздравления. Но ако ти се е случило, знаеш какво ти казвам. Тъй като пластирът се отлепва по време на масаж или тренировка, контактната повърхност е все по-малка. Това кара електричеството да навлиза в мускула в много ниска точка. Колкото по-малка е входната повърхност за електричество в мускула ви, толкова по-болезнено ще бъде преживяването. Обърнете внимание на това.
Ако пластирът се отлепи малко по малко, когато го използвате, ще получите подарък от шок или силно кълване.
3. Не се възползвайте толкова много от пластирите.
Ако трябва да поставите гел, защото пластирът трябва да се изхвърли ... трябва да помислите за закупуване на нови.
Тези сребърни пластири, които имам в магазина, или супер лепилата, продължават два до три месеца и не струват два или три пъти повече.
Ако ще приемате сериозно електростимулацията, пластирите трябва да са в добро състояние
Така че от тази статия трябва да е достатъчно ясно НИКОГА НЕ СЛАГАЙТЕ ГЕЛ НА КРЕПАТА освен ако не е много докоснато и искате да се възползвате от него още малко.
Само, единствено и изключително в този случай, можете да поставите гел, за да възстановите малко слой желатин. НОВИТЕ ПАРЧОВЕ НЕ ТРЯБВАТ ГЕЛ, АКО СЛЕЖИТЕ ГЕЛ НА НОВ ПАЧ, ЩЕ ГО ЗАРЕЗЕТЕ. СПРЕТЕ ЛЕПЕНЕТО,
Ако трябва да желирате силно използван пластир, задръжте го
Ако трябва да гелирате пластир, защото той вече има много снимки, по-добре да имате ремъци, които да ги държат. Така те няма да се разлепят.
Но на нов пластир, никога, никога не поставяйте гел, защото ако го направите, го разваляте.
Ако искате да постигнете добри резултати с електростимулация (ефективност и комфорт), трябва пластирите да са в добро състояние.