Абонирайте се за Vitónica

Едно от най-честите усложнения при бременност, особено когато страдате от затлъстяване, е гестационният диабет, заболяване, което нелекувано може да крие много рискове за бременната жена и развиващото се бебе. Следователно, a тест, наречен крива на глюкозата при бременност и за това, a предишна диета от които днес ви разказваме подробностите му.

Тест за орален глюкозен толеранс или дълга крива на глюкозата

За да се предотврати незабелязването на диабета по време на бременност, тестът O 'Sullivan се извършва първоначално между 24 и 28 гестационна седмица, което е намалена версия на дългата крива на глюкозата или орален тест за глюкозен толеранс (TTOG).

Ако при този първоначален тест, който служи само за изключване на гестационен диабет, се получи стойност на кръвната захар над 140 mg/dl, TTOG или дългата крива на глюкозата трябва да се извършат без съмнение.

Какво представлява TTOG?

Дългият тест за глюкозна крива изисква малко повече подготовка и диета с адекватна пропорция на въглехидрати преди завършването й за поне три дни.

Тестът се състои в оценка на кръвната глюкоза (чрез екстракция) след a гладуване от поне 10 часа, стойността се записва и Чаша от 200 куб. См със 100 грама глюкоза се прилага през устата след 60 минути се извършва нова екстракция на кръв, за да се знае гликемията и след 120 минути и 180 минути се извършва екстракция на кръв, за да се регистрира кръвната глюкоза и по този начин се изчертава крива със стойностите на същата.

глюкозата

Тъй като концентрираната глюкоза се поглъща и през трите часа, които трае пълният тест бременната жена трябва да е в покой, Е, само по този начин ще се разбере дали инсулинът си върши добре работата (например без помощта на упражнения) и дали гестационният диабет е изключен или не.

По време на процеса жената може да се чувства уморена, сънлива, гадеща и замаяна, особено поради голямото количество глюкоза, което е погълнато, което причинява пик на глюкоза и като следствие (трябва да произведе) инсулинов пик в тялото.

Резултатите от TTOG

Веднъж четири изтегляния на кръв и след няколко дни ще разберем резултати, чиито гранични стойности са:

  • Гладно максимум 105 mg/dl кръвна глюкоза.
  • При 60 'максимум 190 mg/dl глюкоза в кръвта.
  • При 120 'максимум 165 mg/dl кръвна глюкоза.
  • При 180 'максимум 145 mg/dl глюкоза в кръвта .

Гестационният диабет е изключен и се обмисля въглехидратната обмяна нормално е, ако всички стойности на кръвната захар са под границите установени максимуми.

Ако изглежда засегната само една от гликемичните стойности на четирите, съставляващи TTOG, тестът с дълга крива на глюкозата се повтаря на три седмици, докато Ако се променят две или повече стойности, се счита, че жената има гестационен диабет.

Диетата преди теста за кривата на глюкозата

Както споменахме преди, TTOG изисква a специална диета поне три дни преди изпита Правилно казано. Това е диета с 50% от калориите, осигурени от въглехидрати, нещо, което трябва да бъде обичайно, така че много пъти да не се споменава нищо за определена диета преди изпита.

Приблизително 2000 Kcal диета с между 250 и 300 грама въглехидрати на ден, тъй като целта не е да се яде специална диета или с намалено съдържание на въглехидрати, което може да доведе до фалшиви положителни резултати по време на теста. Никога не трябва да ядете диета с ниско съдържание на въглехидрати преди кривата на глюкозата.

Пример за диета, която се препоръчва за три дни преди TTOG, е:

  • Закуска: чаша обезмаслено мляко с малък сандвич със сирене или шунка (50 грама хляб и 25 g шунка или сирене).
  • Полунощ: парче плод (200 г портокал, 200 г круша или 160 г ябълка).
  • Храна: чиния салата, придружена с чиния фасул с картофи (200 г боб или спанак или морков със 130 г варен картоф или 130 г ориз), няколко филийки хляб (30-50 г хляб), няколко средни пилешки, рибни или телешки филета без кожа (150 г пиле, 150 г риба или 150 г говеждо месо) и плодове (200 г портокал, 200 г круша или 160 г ябълка).
  • Закуска: чаша мляко или две обезмаслени кисели млека и друг плод (200 г портокал, 200 г круша или 160 г ябълка)
  • Вечеря: същото като храната.
  • Преди сън: чаша мляко с две бисквитки или две филийки (30-50 g) хляб.

С тази диета три дни преди изпита и след гладно от поне 10 часа, ще пристигнем в TTOG с организъм с адекватно съотношение на хидрати и възможностите да получим грешни резултати в него ще бъдат сведени до минимум.

Какво е важно за диета преди тест за глюкозен толеранс не е да се правят ограничения или да се приема диета с намалено съдържание на въглехидрати.

Изображение | iStock и Даниел Лобо

Споделете Диета за седмицата преди теста за кривата на глюкозата при бременност