Много хора се чудят кой е най-добрият начин за елиминиране на токсините от тялото си, а също така се съмняват коя е отделителната система, която е отговорна за това. Нашето тяло е готово да елиминира всички онези токсични вещества, които не са полезни за него и това искаме да ви обясним в тази статия.

елиминирайте

Каква система е отговорна за елиминирането на токсините?

На първо място, много е важно да се идентифицират кои са органите, които елиминират отпадъците от тялото и да се разбере как те работят, за да им помогнат, било то чрез алтернативни терапии или подобряване на диетата ни, консумирането на живи храни, които им помагат да останат здрави и активни.

Този набор от органи, които са отговорни за елиминирането на токсините от нашето тяло, е известен като отделителната система и се състои от 4 органа, които са: белите дробове, черния дроб, потните жлези и бъбреците, те елиминират вещества като амоняк, урея и пикочна киселина, присъстваща в тялото ни, и това не е от полза.

Защо отделителната система е важна?

Това е много важно, защото поддържа баланса на тялото, подобрява здравето ви и предотвратява заболявания или големи неприятности. Например излишната вода, присъстваща в организма, също се елиминира чрез тези органи, особено бъбреците и потните жлези, като по този начин се предотвратява прекомерната течност на кръвта и човек може да рискува от кървене.

Екскрецията е процес, който по същество се състои от три етапа, през които веществата, които постъпват в тялото, първоначално се филтрират, след като се филтрират, те влизат във втория етап, който е реабсорбция, където идентифицират кои от тези вещества все още биха могли да бъдат полезни, за да се премине най-накрая етапът на секреция, където те определено се елиминират или чрез въздуха, който издишваме, изпражненията, урината или потта.

Отделителните органи на тялото

Важно е да знаем как 4-те органа работят заедно, като част от една и съща система: екскреция. Този процес се случва, когато организмът се храни и започне да абсорбира хранителни вещества от храната, след което ги филтрира, оставяйки настрана онези неща, от които не се нуждае, тялото е идеално програмирано да идентифицира тези вещества и да ги елиминира чрез изпражнения, урина, пот и дори въздух издишваме.

Има такива, които смятат, че най-важната форма на екскреция е урината, поради голямото количество соли, които се елиминират чрез нея. Други смятат, че най-важното е изпражненията, тъй като те елиминират всички твърди отпадъци от диетата. Въпреки това, всъщност няма нито един орган по-важен от друг, тъй като всички те са част от една и съща система и ако някой от тях се провали, системата ще бъде лоша и следователно здравето на нашето тяло ще бъде влошено.

Функцията на всеки от отделителните органи

Бели дробове: те са основните органи на дишането. Те получават целия въздух, който вдишваме, чрез сложна система от алвеоли и след процеса на клетъчно дишане, при който се абсорбира необходимия кислород, за да го изпрати в мозъка и други органи на тялото, той е отговорен за освобождаването на останалия въглерод диоксид, Този процес протича толкова бързо, че е почти незабележим по съзнателен начин, но вече видяхме в предишната ни статия, озаглавена "Изкуството на съзнателното дишане", тъй като доброто дишане е много полезно за тялото, а също така осигурява емоционални и социални ползи, оттук и значението на поддържането на добро здраве на нашите бели дробове.

Черният дроб: Това се счита за един от най-важните отделителни органи, тъй като е отговорен за почистването на кръвта, метаболизма на токсините и елиминирането им чрез жлъчката и бъбреците. Ето защо е толкова важно да поддържаме добро здраве на черния дроб и да го пречистваме редовно, както споменахме в статията «Как да отстранявате грешки черния дроб и защо е добре да го правим? » където се споменават някои много ефективни природни методи за подобряване на здравето на черния дроб, което означава голяма полза за вашето здраве, постигане на перфектен баланс в отделителната ви система, което дори води до ползи за вашето емоционално здраве.

Потните жлези: Те се намират в кожата, тоест има много, защото знаем, че кожата е най-големият орган на човешкото същество. Важно е кожата ни да е здрава, така че потните жлези да не са запушени и да могат да елиминират токсините и излишната вода в тялото чрез потта. Потта, освен че елиминира токсините и солите, помага да се поддържа идеална температура в тялото, затова когато температурата се повиши, хората се потят, по този начин тялото се охлажда малко и температурата му спада.

Бъбреците: Те представляват много важен елемент на отделителната система, тъй като в тях се образува урина, благодарение на адекватното филтриране на токсичните вещества, налични в кръвта и в останалата част на тялото. Тези два малки органа са разположени по един от всяка страна на гръбначния стълб и са в състояние да филтрират приблизително 180 литра течност на ден.

Нашето тяло прекрасна машина

Както четем, всичко в нашето тяло е проектирано по такъв начин, че да е в състояние да се самопочиства, да регулира температурата си, да изхвърля остатъците от храна, въздух и дори е толкова прекрасно, че дори е в състояние да се излекува, когато сме в състояние да се научим да контролираме и да се грижим за него по подходящ начин.

Ето защо в нашите консултации за алтернативни терапии и интегрално хранене, ние настояваме толкова много да се грижим за храната, медитация, контрол на дишането и да водим по-съзнателен живот на нашето тяло и нашата среда, така че да можем да постигнем самолечение с цялостно възприемане на живота ни.

Какво мислите по тази тема? Работи ли добре вашата отделителна система?

Ако искате повече информация за отделителните органи, можете свържете се с нас или напишете заявката си отдолу (раздел за коментари).