хранене

Енергийното хранене и здраве е резултат от двадесет и три години опит в диетичните терапии. Тази публикация поставя основите на смислена диета: обяснява въздействието на храната върху тялото, психиката и енергийната система на тялото, прилагането на нейните енергийни свойства към личните характеристики за постигане на по-добри ефекти, енергията на храносмилането и как да се подобри то, как да се осигури адекватен прием на основни хранителни вещества и терапевтичното приложение на диетата при различни нарушения, като безсъние, безпокойство, затлъстяване или хепатит. Готварска книга и голям брой практически съвети за правилното използване на различни храни допълват това практическо ръководство за хранене.

ПРЕДИСЛОВИЕ
Тази книга е предназначена за всеки, който се интересува от подобряване на тяхното здраве и състояние, тя има за цел всеки, дори и да няма медицински или диетични познания, да знае как да се храни, така че здравето и благосъстоянието му значително да се подобрят.

Без да се забравя, че всяка диета трябва да бъде индивидуализирана според биофизиологичните характеристики на човека - задача, която е невъзможно да се изпълни без лична консултация - в тази работа се дават общи указания и съвети, полезни за всички. (...)