Здравейте, това е епизод # 4, ако не сте чували останалите 3 предишни епизода, включително приветствения. Каня ви да го направите, защото говорих за много интересни неща, като безпокойство относно яденето през целия ден и как да го избегнете, наред с други неща.
Сега в този епизод искам да се съсредоточа върху нещо, което е изключително важно и като първа стъпка, а това е МЕНТАЛНОСТТА.
Толкова е важно, че това е първата сесия от моята програма VIBRANT, където помагам на жените предприемачи да отслабнат и да увеличат енергията си.
И това е първото, защото ако не бъде проучено, ПРОСТО НЯМА АВАНС.
Мисленето е важно във всички области:
- Връзка с храната
- Връзка с теглото
- Очаквания и цели на здравословния начин на живот
- Разпределение на инвестициите
- нетърпелив да се научи
- метеорологично време
- пари
Ако сте готови да платите цената
След като всичко това бъде изяснено, можем да вървим в бъдещето с по-голяма яснота.
И вижте, аз се справям в шоуто си и го казвам тук, защото знам значението му и може би в други епизоди на съвети и мотивация за това.
Но уточнявам, че не съм експерт и ако вътре смятате, че се нуждаете от помощ от професионалист, трябва да го направите, това наистина е окончателно за вашите резултати.
Бих искал да споделите с мен част от манталитета си по отношение на всичко това, чувствате, че част от това ви забавя, създава ви безпокойство, изпратете ми DM на IG на @doctoraxochitl и ще поговорим, казвам ви, че съм не е експерт, но имам съвет за ръка.
Благодаря ви много, че продължавате да слушате този подкаст И АКО ВАС ви харесва, преминете към следващия.
Само и само ако искате да знаете 4 начина да отслабнете, без да тренирате (око, което има страхотен отказ от отговорност този епизод). Ще се видим Чао.
- Съгласувана диета важността на контролирането на емоциите за отслабване - Новини - Alkemy
- Как да мотивирам дебелия приятел да отслабне Фитнес Cirdy
- НАУЧНИ ПРАКТИЧЕСКИ СЪВЕТИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ - Неограничен уелнес
- Как да се мотивирате да отслабнете (и да останете мотивирани); SkinnyTea Girl®
- Хранителна консултация за отслабване; Хранене Pereira