Ниските температури засягат особено жените, младите хора и страните, които живеят далеч от екватора

тъжно

The обратно към рутината това не беше основната причина, която ви вдъхна настроение. Пристигането на есен Това е друг от основните фактори, които коренно засягат жените, младите хора и хората далеч от екватора. The Сезонно афективно разстройство тя съществува и обикновено се появява с пристигането на есента и излиза с края на зимата, представяйки най-студените месеци. Известно първоначално като «зимен блус», В момента е описан като подходящ диагностичен обект в последната класификация на психичните заболявания. Какво се случва, когато страдате от тази депресия? The Д-р Фернандес, специалист по психиатрия, потвърждава, че първите симптоми се появяват с намаляването на енергията и вас чувствате се в лошо настроение.

Как се представя ГПР?

Сезонното афективно разстройство се представя като нарушения на настроението, подобни на тези, които се появяват при депресия (тъга, раздразнителност, анхедония, трудности в концентрацията. ), които обикновено започват през есента-зимата и се решават с идването на пролетта. «Характерно за това разстройство е, че обикновено включва това, което наричаме атипични симптоми на депресия: повишен апетит (предимно въглехидрати), хиперсомния и качване на тегло. Това, което прави разликата при другите разстройства не е формата на представяне, а времето на представяне.

Какви вътрешни явления се случват?

«Основната теория говори за промяна на мелатонина. Този хормон е свързан с часове светлина чрез рецептори, които идват директно от ретината и се стимулират в отсъствието на светлина. Промяната или увеличаването на секрецията на този хормон е началото на симптомите на SAD, така че за борба с него е необходимо да се повиши фототерапия лечение (което се състои в поставянето на светлина в живота на засегнатото лице », казва специалистът.

Това обаче не е единственият симптом. Д-р Фернандес разграничава друго явление, което кара това разстройство да съществува. «Говори се и за изчерпване (намаляване на количеството течност, съдържащо се в тялото или в органа) на серотонин и триптофан (аминокиселината, която произвежда серотонин), белязани със сезонен модел, като серотонинът е невротрансмитер, участващ в повечето от депресивни разстройства. Тази теория би обяснила по-големия апетит за въглехидрати и последващите промени в теглото, които хората с тази депресия често страдат. Този хормон е предшественикът, използван от Епифизна жлеза да синтезира мелатонин », казва психиатърът.

Каква роля играят мелатонинът и дневните часове?

«Мелатонинът е хормон което се изследва при много заболявания, от разстройства от аутистичния спектър до болестта на Паркинсон “, казва д-р Фернандес. Този хормон, който е пряко свързан със светлинните часове през целия ден, изглежда играе основна роля за това разстройство, което, както се очаква, е по-често в скандинавските страни, където светлинните часове могат да бъдат ограничени до 6 часа на ден, до точката, в която изкуственото осветление се използва за симулиране на изгрев, който заблуди мозъка. Но недостигът на светлина не засяга само тези страни: географското разпространение на тази болест зависи не само от количеството светлина, но и от други фактори като замърсяване, облачност или липса на светлина поради строителството в големите градове, които те също могат увеличаване на честотата на това разстройство. В този момент лекарят подчертава: „някои проучвания дори са взели предвид, когато разпределят по възраст, че институционализираните възрастни хора са склонни да бъдат изложени на по-ниски нива на светлина поради характеристиките на жилищата и защото те излизат по-малко“, преценка.

Различава ли се от астения?

За разлика от АПР, Астенията не е болест. Астенията е непатологично състояние, което се появява предимно през пролетта. «Вероятно механизмите, които произвеждат астения и тези на SAD, могат да бъдат еднакви: промените в сезона през мелатонин. Когато обаче зад него има патологична картина, какъвто е случаят със сезонното афективно разстройство, това се отразява по-сериозно “, заключава д-р.