Не се изненадвайте, ако говорим за целулит в блог като Mensencia, посветен на мъжка публика. Мъжете могат да имат целулит като всеки друг смъртен. Накратко, целулитът е натрупана мазнина, която е била уплътнена в определена област: наднорменото тегло може да бъде причина.
Макар и не единствената, разбира се. Отвъд любовните дръжки, това излишни мазнини което не изгаря организма по каквато и да е причина да е опакован и организмът го поставя в резервния склад.
При жените има a полова предразположеност в натрупване на повече за всеки случай (някой трябва да роди на този свят) и го правим в ханша, бедрата, корема. При мъжете този магазин е по-малко взискателен и е разположен повече в кръста и корема. Така че никога не се оплаквайте.
Къде и как се натрупва
Дълбоките слоеве на кожата са това, което я поддържа, благодарение на съединителната тъкан в дермата и хиподермата. Тук имаме физиологична разлика: подредбата на тези влакна е различна при мъжете и жените. Това, което образува мастната тъкан, са лобовете, които са поставени вертикално при жените и във всички посоки при мъжете.
Това е преведено отвън, видяно тялото отвън, в портокалова кора. Кой има повече? Кой ще бъде: жените. Вече казах, че да си жена не е изгодна сделка. По този начин, въпреки че мъжът и жената могат да имат еднакъв процент целулит, той е по-видим при нея. Освен това дебелината на кожата на мъжа е по-висока и не показва онези подутини от известната портокалова кора.
Окончателни причини
И накрая, причината най-способна да създаде целулит: хормоналните. За преценка се вижда, че целулитът в повечето случаи има хормонален компонент. Мъжете с хормонални проблеми или нарушения са по-склонни да натрупат тази мазнина и да я превърнат в целулитни опаковки.
Това е стрес, диета с високо съдържание на мазнини, нездравословна храна, липса на упражнения - всичко това помага създаване на целулит. Но всички знаем това: какво струва да се мотивираш да водиш здравословен и спокоен живот. Какво ще ви кажа!
Относно естественото натрупване на липиди
Независимо от генетична или хормонална предразположеност към натрупване на липиди, които поглъщаме в нашата диета, има нещо, което бих искал да ви обясня за изгаряне на енергия в нашето тяло. Това е нещо, което ми помогна да разбера много неща по отношение на диетата и храната.
Тялото получава енергия, като разгражда липидите (мазнините) до захари, а те се разграждат до калории: това е така бензин за тяло да изпълнява всичките си функции, от дишането до участието в Ню Йоркския маратон. Ако имаме излишък, същият организъм ги опакова и ги поставя в склада, наречете го целулит.
Ако се нуждаем от енергия, тялото я приема от там, където е най-близо до него: захарите. Това е, което винаги поглъщаме: той не успява да получи топки складова енергия защото вече го имате под ръка. Ако се нуждаете от допълнителен принос, разграждате мазнините, но ако можете, избягвайте го за по-ефективната работа: това са вашите критерии и начинът, по който работите.
Ето защо, когато се подлагаме на хипокалорична диета, което означава дори да не миришат липиди, те потискат захарта: тялото ще трябва да отиде до склада за енергия и то ще започне да разопаковайте целулита в калории. Тялото е формовано отново, спуснете любовните дръжки, оранжевите кори се омекотяват. И ние се радваме да видим резултати за нашата жертва.
Мъжете също използват антицелулитна козметика
Всичко това се среща и при мъжете, разбира се. Дали поради диета с високо съдържание на мазнини или хормонален проблем, опакованите и разопакованите са еднакви. В допълнение към прегледа на нашата диета, ние можем да правим аеробни упражнения и да използваме антицелулитна козметика.
Именно това е темата на следващия пост. Досега: не тръгвайте още, има още.