Този естествен продукт подхранва, освежава и е фантастична храна за предотвратяване на заболявания като клетъчното стареене. Друга важна причина е, че можем без проблем да го включим във всяко наше хранене, а в случай че сме на диета, да го направим разнообразно, тъй като е богато на витамини А, С, В и К.
Първата причина за консумацията на тази храна е, че след като е била подложена на хиляди разследвания, със сигурност се знае, че тя укрепва имунната система, е диуретик и намалява холестерола, проблем, който засяга много хора.
С което можем да използваме Пресен домат в безброй рецепти на средиземноморската диета, като например богати и много студени салати за този сезон. Като салата от тестени изделия с винегрет от ягоди от борови ядки.
- 120 грама суха паста.
- 1 кутия естествен тон.
- 1 варено яйце за винегрета.
- 30 гр. Кедрови ядки.
- Зехтин
- Няколко капки оцет и сол.
- Изяждаме пастата, отцеждаме и охлаждаме.
- Вземаме нашата лодка на обелен натурален домат и го нарязваме на квадратчета.
- Смесете в купа пастата, доматите, твърдо свареното яйце, нарязано на парчета, рибата тон и маслините.
- Приготвяме винегрета, като препичаме кедровите ядки в тиган, когато са златистокафяви, добавяме ягодите, нарязани на тънки филийки и ги задушаваме с кедровите ядки за минута, махаме от огъня и добавяме маслото и няколко капки оцет, разбъркайте и запазете.