09/11/2019 - 08:25 ч

смути

Мексико.- Всички искаме да отслабнем и търсим различни диети. Този път няма да имате нужда от толкова строга диета, просто разчитайте на този натурален сок за изгаряне на мазнини, докато спите. Основната съставка на този сок е грейпфрутът, известен със своите свойства на изгаряне на мазнини в рамките на режимите на детоксикация.

Този сок може да ви помогне да ускорите метаболизма си, освен това е сок, богат на вкус и изключително лесен за приготвяне. Съставките трябва да са пресни, за да увеличат максимално ефективността си.

Пийте за изгаряне на мазнини след четири дни

Ефективни препоръки за изгаряне на телесни мазнини

За да приготвите този натурален сок за изгаряне на мазнини, докато спите, имате нужда от:

  • грейпфрут
  • Четвърт чаша бадемово мляко
  • две чаени лъжички ябълков оцет
  • Супена лъжица мед

За да го приготвите, първо отстранете кората от грейпфрута, поставете обелените плодове в блендера заедно с меда, бадемовото мляко и ябълковия оцет.

Разбийте, докато получите хомогенна смес, изпийте този шейк преди вечеря, ако го приготвяте преди вечеря, трябва да го държите в стъклен съд в хладилника.

Този шейк трябва да се приема една седмица и да се почива още една седмица. Трябва да имате добър сън, за да работи този шейк, така че трябва да спите поне 7 часа през нощта.

Диетата не трябва да бъде много строга, но трябва да се храните балансирано, без преработени храни, брашно и др.

Ползи от грейпфрута за здравето

Този плод съдържа големи количества витамин С, хранителни вещества, които помагат в борбата със симптомите на грип и укрепват естествената защита на имунната система.

  • Осигурява нарингенин

Това вещество, което помага за възстановяването на структурата на ДНК, което спомага за намаляване на мутацията на клетките.

  • Помага за намаляване на холестерола и триглицеридите

Яденето на грейпфрут на ден помага за намаляване на нивата на лошия холестерол в кръвта с 15 процента и нивата на триглицеридите с 27 процента.

Високите количества калий и ензими спомагат за естественото премахване на мазнините, освен че е много богата на вода, тази комбинация от хранителни вещества го прави по същество специален за подобряване на метаболизма.