Показва

  • Нов ден
  • У дома с Telemundo
  • Кажи ми какво знаеш
  • Red Hot
  • ПАРИТЕ КУПЕ
  • Всичко за дъщеря ми
  • Фалшива самоличност

Новини

  • Коронавирус
  • Имиграция
  • Решение 2020 г.
  • нас
  • Мексико
  • Икономика
  • Международен
  • Планетата Земя
  • Изследвания

COVID-19

Решение 2020 г.

Имиграция

Развлечения

  • Latinx сега!
  • Известни
  • Музика
  • Кино салон
  • Телевизор
  • Красота и мода
  • Пазарувайте Telemundo

спорт

  • Започнете
  • Висша лига
  • Видеоклипове
  • Мачове на живо
  • Новини
  • Тримата
  • заглавия и др
  • Бокс Telemundo
  • Гледам Telemundo

Хороскопи

  • Започнете
  • Овен
  • Телец
  • зодия Близнаци
  • Рак
  • Лео
  • зодия Дева
  • Везни
  • Скорпион
  • Стрелец
  • Козирог
  • Аквариум
  • Риби

Общност

  • Силата в теб
  • Накарайте себе си да броите
  • Академия Telemundo
  • Неудържими жени
  • Облекчаване при бедствия
  • Нашият бизнес
  • Помощ за храна

На живо

Паун

За феновете на Кайли Дженър раждането на дъщеря й беше изненада Сторми, защото тя пазеше бременността си в тайна и също толкова изненадващо беше, че скоро след това телевизионната звезда го направи възстанови фигурата си и сега изглежда така плосък корем Каква беше вашата тайна?

фигурата

Милионерката бизнес дама сподели своите съвети относно отслабване с феновете си в социалните мрежи чрез Instagram Live, където той разкри, че въпреки своите добра генетика трябваше да направи тези диетични промени, за да се върне към носенето на тяло от преди.

„Естествено аз съм само един човек много тънък. Но аз не ям Кендъл. Тя естествено е като модел на статут ", сподели Кайли в видеото си на живо." Да, винаги съм имала много плосък корем, но никога не съм се чувствала като това беше преди на Stormi доскоро ", каза най-младият от Кардашианците.

Но тайната му да се възстанови от излишните килограми от бременност "има много общо с диета". Дженър призна, че е любовник на въглехидрати и преди всичко на сирене, което добавя голямо количество калории, плюс при повечето хора причинява метаболитни нарушения поради непоносимост към лактоза.

„Наистина ям като луд общо взето. Като това, което искам ", каза звездата на Instagram, според списание People." Пица, тестени изделия, много млечни продукти. И просто изрязах всичко това и едвам бях яде по-добре. И чувствам, че това е трикът лично за мен ", каза Кайли.

Освен това Дженър отбеляза, че отслабването на бременността отнема известно време. „След като има дете, тя наистина отнема време тялото ви се възстановява, както и преди създай бебе„Каза бизнесдамата, нещо, което се случи и със сестра й Ким Кардашиян, която също трябваше да се справи с проблеми с теглото след раждането на второто си бебе, Свети Уест.

"Нищо в гардероба ми изглежда добре. Чувствам се малко несигурен. Чувствам се като моя бедрата са се разпространили. Любимите ми дънки, те никога няма да ми паснат. Чувствам, че някои хора не разбират ", каза Ким по време на епизод от риалити шоуто й" В крак с Кардашианците ".

Ким обаче посъветва сестра си Бъди търпелив. „Знам, че е много рано и Stormi е много малък, но просто трябва адаптиране на това ", каза съпругата на Кание Уест. Това я отне осем месеца отслабнете с бременността си. „Просто трябва да имаш Доверие, намерете някои неща, които ви карат да се чувствате добре със себе си и намерете Баланс"посъветва той.

Експертите препоръчват запазване на a активен начин на живот преди, по време и след бременност и, с разрешение на акушер-гинеколога, извършете a Рутинна тренировка. Наработеният корем преди бременността ще направи много повече бързо и лесно че всичко се връща на мястото си след доставката.

The Кърмене Освен това е чудесен съюзник за подхранването на бебето и за отслабване. Това е така, защото производството на мляко кара жените да консумират повече от 500 калории, според сайта Guía Infantil. Необходимо е обаче този процес да се придружи с a здравословно хранене.

Свързано видео: Следвайте рутината на Ева Лонгория, за да възвърнете фигурата си след бременност

Емили Грийн, 20-годишният беше на ръба на смърт Поради анорексия нервна което я измъчваше от 16 години и това я накара да спре да яде само до степента на съжаление 84 паунда (приблизително 38 килограма).

За голяма част от неговите детство, младата жена от Колорадо беше показал признаци на хранителни разстройства, но до 16-годишна възраст болестта беше диагностициран.

В своята юношеска възраст, Грийн прекара дълго време в болници и лечебни центрове, но не успя възстановяване и хранителното разстройство всеки път става по-тежки.

Емили влезе в университет да учи медицински сестри, но по време на престоя си разстройството си Влоши се и имаше своето най-лошият рецидив. Младата жена дойде да тежи само 84 паунда и избра да носи изключително малки дрехи, които бяха твърде големи за нея изключително тънък тяло.

Поради тежестта на състоянието й лекарите на младата жена установили, че и тя е нестабилна да бъдеш амбулаторен и че тя може да напусне лечебния център, затова заповядаха младата жена да бъде придружена от полицията и отведена в болница.

Емили избягал от лечебния център веднага щом полицията напусна местопроизшествието, но той започна да се страхува за живота си, Е, той спря да яде абсолютно всичко и разбра, че дори е спрял пия вода от страх от качвам килограми.

Един път интерниран в болницата възстановяването на Емили беше бавно, тъй като тя избягваше да яде храна скривайки ги, така че той се нуждаеше от сонда за да може да се храни.

Нещо, което помогна младата жена пишеше бележки всяка сутрин, за да си напомня какво иска от живота и също напишете защо бях благодарен. Това я насърчи да бъде положителен и имат надежда Продължавам.

За щастие Емили започна възстановяване. 20-годишният мъж започна да се храни здравословно и правя упражнения. Сега тренирайте с гири и се грижи за здравето си.

Емили води много по-дълъг живот ярост и вече е достигнал здравословно тегло от 128 паунда (58 килограма). Освен това той е споделил целия си процес трансформация в техните социални мрежи за повишаване на осведомеността сред другите млади жени за опасностите на това заболяване.