Главният готвач е отслабнал с 20 кг благодарение на спорта, съчетан със средиземноморска диета за обмен. Шоуто получи редица критики за показване на неправилни упражнения.

След като спечели публиката с „Хранителни митове“, „Суперхрани“ и „Диети в преглед“, Алберто Чикоте Той се завърна на Антена 3 с „Във форма за 70 дни“. В това риалити шоу известният готвач е постигнал тройна цел: да промени навиците си в начина на живот на по-здрави, отслабнете и подобрете физическото си представяне, както и изоставяне на лошия навик на заседналия начин на живот за цял живот.

В продължение на 10 седмици, Chicote е изпотил мастната капка следвайки строгите обучение маркиран от личен треньор и е последвал a Средиземноморска диета за обмен. Тази диета не предлага затворени менюта, но позволява на човека да създаде собствени ястия, съчетаващи въглехидрати, протеини, мазнини, млечни продукти, зеленчуци и плодове.

Както ни уверява лекарят на програмата, сравнявайки началните параметри на Чикоте със сегашните, „Резултатът е грандиозен“. Постигнато предизвикателство: домакинът на „Топ готвач“ е успял да свали 20 кг и научете по-здравословни хранителни навици.

влязъл
Еволюцията на Алберто Чикоте за 70 дни. След 10 седмици изглежда по-тънък с очевидна загуба на обем.

Шум от критики в Twitter

„Във форма за 70 дни“ Той имаше за цел да предаде посланието за необходимостта от физически дейности за подобряване на физическата форма и предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. Много потребители на Twitter обаче те остро критикуваха методите, следвани от риалити шоуто за отслабване. Както и неправилните упражнения от личния треньор.