Благодарение на видео, публикувано в Instagram, знаем, че актьорът все още е фен на смесените бойни изкуства.

форма

Том Харди в „Воин“

Том Харди той е повече от свикнал да трупа мускулна маса за някои от ролите си. "Воин", "Бронсън", "Тъмният рицар: Легендата се преражда", "Безумният Макс" ... Дотолкова, че е почти по-лесно да се изброят филмите, в които той не се е появявал, показвайки cacha (Dunkirk?. И последният му блокбъстър няма да бъде по-различен.

Във „Venom“ той ще изиграе врага на Spiderman's arch. И за да се вмъкне в черния костюм, английският актьор блъска във фитнеса. И не точно в машинното отделение, а в зоната, определена за бокс.

Така че успяхме да разберем благодарение на видео, качено в Instagram в края на август, но което вече стана вирусно. Неговите автори са Нейтън Джоунс и Марк Мене, треньорите, които го подготвят в Атланта, градът, където заснемане на Spinerman spin-off. Между другото, Спайдърмен няма да се появи в него.

Том Харди тренира пет дни в седмицата в двойни ММА сесии (смесени бойни изкуства). И не за първи път преводачът опитва този спорт. В Warrior, издаден през 2011 г., той играе ММА боец. По този повод, Харди качи 13 килограма чист мускул той постигна със зверска рутина: четири тренировки на ден, 7 дни в седмицата.

По този повод Той не се би само с треньора си Патрик „P-Nut” Монро, без оке също се фокусира върху тежестите и непрекъснатото повтаряне на движения в забавен каданс от този вид спорт, което позволява удари и ритници.

Четирите сесии на ден продължиха по 20 минути и се проведоха, когато актьорът се събуди, на обяд, в средата на следобеда и точно преди Харди да си легне. Резултатът? На това изображение можете да видите перфектно: