Отвъд обсесията: бичът на хранителните разстройства

Опасността от мания

Изненадващо е, че в епохата, когато здравословното хранене е тенденция в социалните медии, хранителните разстройства се превърнаха в епидемия. Според данни на Световната здравна организация анорексията и булимията засягат 5,6% от младежката популация, на възраст от 14 до 25 години, които поради влиянието на интернет социалните, семейните и психологическите фактори изпадат в хранително разстройство.

В натоварена с ендорфин фитнес зала, сред гръмотевичната музика и звука на тежести, които рязко се разбиват, Алехандра тренира. Тя е белокожа млада жена с тонизирани крака, подчертан корем и дълга черна коса. Тя е слаба, но мускулеста, така че малко хора биха предположили, че в тийнейджърските си години е страдала от суровостта на хранително разстройство, което я е накарало да загуби 20 килограма през същата година.

Диети и огледалото

„Всичко започна, когато бях на 11 или 12 години. Започнах да спазвам диети, защото не бях дебела, но и не бях доволна от фигурата си. Тежах 56 килограма и не ми хареса това, което видях в огледалото ". За този доклад Алехандра се съгласи да разкаже показанията си и най-съкровените си тайни, без да разкрива истинското си име .

Хранителните разстройства започват с прекомерна заетост с телесен образ, тегло, здравословно хранене, ограничителни диети и преувеличени възприятия. Той има психологически и физиологичен компонент. За психолога Глория Нанси Аранго тези заболявания са свързани с млади хора, които са имали емоционална нестабилност от детството си, тъй като не насочват емоциите напористо, създава се ниско самочувствие и изкривен образ на тяхната физика.

Експертите са единодушни, че психологическият профил на пациентите е сходен. Те имат проблеми със самочувствието и натрапчивите си личностни черти. Те са контролери, искат всичко да работи перфектно. В допълнение към това те проявяват недостатъци в своите мрежи за поддръжка.

„След диетата започнах да намалявам количеството храна, докато вече не ядох нищо. Останах вкъщи с по-малкия си брат, другите ми сестри живееха в Манисалес, а родителите ми работеха; никой не знаеше какво ям. Хората го забелязаха и семейството ми също. На 17 започнах да страдам от анорексия, погледнах се в огледалото и не се видях дебел, знаех, че съм слаб, но спрях да се храня, защото усещах, че ще наддавам. Няколко дни се събуждах с идеята да ям, но колкото и да исках, не можех. Това беше нещо, което той имаше дълбоко в себе си ".

Анорексията е психично разстройство, при което пациентът изпитва неконтролируемо желание да отслабне. Обикновено зрението на тялото е изкривено, човекът продължава да отслабва, защото се страхува от увеличаване на размера. В стремежа си да намали мерките, той прибягва до употребата на лаксативи и се предизвиква повръщане.

От друга страна, булимията се появява, когато искате да отслабнете и тя не се постига. Пациентът диети през деня, но през нощта, за да успокои безпокойството. Чувството за вина идва и ви кара да изхвърлите погълнатото с помощта на лаксативи, диуретици и повръщане.

По-често, отколкото си мислите

Според регистрите за предоставяне на здравни услуги в страната (RIPS) между 2009 и 2019 г. приблизително 5000 души са се консултирали за булимия и 7800 за анорексия. През годините цифрите за булимия са се удвоили, докато в случай на анорексия те са останали стабилни и са имали тенденция да намаляват, представяйки важни върхове през 2014 и 2018 г.

„Толкова е дързък, че човек става, че се научих да повръщам, без никой да забележи; Щях да отида до тоалетната за 3 секунди и да изляза отново. Достигнах висотата на скриване vó мит в стаята и на следващия ден го изхвърлих, така че родителите ми да се не знам. Когато започнах с булимия, можех да ям пет опаковки картофи, две емпанади и три кисели млека за по-малко от два часа, след което изпитах ужасно угризение на съвестта ".

Нубия Есперанса Баутиста Баутиста, координатор на групата за интегрирано управление на психичното здраве към Министерството на здравеопазването, казва, че те „са регистрирали по-голям брой случаи в Колумбия, главно с булимия и има много обяснения от психосоциален характер. Натискът върху изображението на тялото, свързан с успеха, има важно влияние, тъй като изискванията към физическото са увеличили този тип нарушения. Цифрите обаче нарастват, тъй като способностите на професионалистите да поставят диагнози са се подобрили ".

Младите хора, особено юношите, са най-уязвимото население. Образът на тялото, който се определя като възприятие, което човек има за себе си, се формира от ранна възраст. Сексуализацията и значението, което се отдава на физическото, са някои от факторите, които разкриват консолидирането на този тип разстройства. „Ето защо родителската намеса, подкрепа и приемане трябва да започне с мрежата за подкрепа и семейната динамика“, казва Баутиста.

„Ядох много дъвка, защото си мислех, че стомахът ми ще работи непрекъснато и така малкото или най-малкото, което родителите ми ме принуждаваха да ям, ще се смила бързо. Чувствах студено t през цялото време. Мама ми Повече ▼ Сложих до седем одеяла да спя. Лануго започна да излиза от ръцете, гърдите, гърба и корема ми. Напълних се с онази малка коса, която тялото, за защита, започва да създава. Също така косата ми започна да пада, защото нямаше витамини, преди беше красива, обилна, дълга и гъста, но днес е тънка, въпреки че проблемът е преодолян с 99% ".

Сандра Торо Ерера, психиатър и доктор от Медицинския факултет на Университета де ла Сабана, вярва, че най-голямото предизвикателство за хората с хранителни разстройства е свързано със стигмата. Е, както при другите психични заболявания, те се дължат на слабостта на човека и липсата на воля. Това табу затруднява молбата за помощ, а също така е демонстрирано участието на невронални и молекулярни промени, които заедно с ролята на околната среда обясняват появата на такива заболявания.

Въпрос на време и напредък

Лечението е интердисциплинарно, тъй като медицинските специалисти, психолози, психиатри и диетолози се сближават. Понякога този проблем се открива в много напреднал стадий, така че недохранването може да причини сърдечни аритмии, бъбречна и чернодробна недостатъчност, екстремна дехидратация и други видове заболявания, които изискват интензивно лечение. В най-сериозните случаи тези симптоми са свързани с депресия, тревожност и психоза, които трябва да бъдат лекувани в специализирани отделения с психиатрични лекарства.

Пример за това е френският модел Изабел Каро, която през 2010 г. почина от недохранване. Това беше образът на рекламната кампания „Без анорексия“, която обиколи света и разкри последиците от това заболяване.

„Започнах с отиването при психолога и всеки месец, когато посещавах психиатъра, трябваше да отида в Ибаге, защото живеехме в много малък град. Когато представих ECAES, майка ми ми каза да изчакам още един ден, защото имахме среща, направиха ми обичайната оценка, претеглиха ме и бях на 36 килограма, лекарят ме погледна и каза: „Преди месец ние се съгласих, че ако не си напълнял, трябва да останеш при нас хоспитализиран и тъй като си свалил 2 килограма, трябва да останеш. Казах му, че съм навършил пълнолетие и напускам, че не могат да ме задържат. Погледнах майка си, казах й същото и от нищото излязоха две медицински сестри, които ми направиха инжекция и ме допираха ".

За Хулио Валеро, диетолог и физически треньор, първата стъпка е да приеме, че има заболяване, да открие основата на проблема, постепенно да подобри диетата и накрая да работи върху емоционалното, така че трудността да се разсее с времето. От съществено значение е да накарате пациента да разбере, че каквато и крайност да спазват, е грешна и че съществува основна ситуация. На този етап е от ключово значение да се направят изследвания, които да ви позволят да стигнете до корените.

„Следобед се събудих на носилка със завързани ръце и крака. Пуснах и тръгнах по дълъг коридор. Бях в психиатричното отделение на Федерико Лерас, срещнах познат и му казах да се обади на майка ми, за да ме измъкне, но това беше загубен бой. Бях в болница за петнадесет дни ".

Регламент и юриспруденция

Въпреки че в Колумбия анорексията не е психичното заболяване, което отнема най-много животи, то е най-често срещаното при консултации. Според епидемиологичните проучвания на програмата за равновесие на университета Javeriana, разпространението на тези нарушения е между 0,2 и 1,5%. С други думи, един или двама души от сто хиляди жители страдат от този проблем.

Въз основа на това през 2011 г. Конституционният съд разпореди покриването на лечението на посочените нарушения от Задължителния здравен план. Министерството разработи Политика за психично здраве, приложена през 2011 г. Но през ноември 2018 г. най-накрая беше издадена резолюция 4886, която беше адаптирана към Националната политика за психично здраве, за да гарантира цялостни мрежи от услуги за оценка и интердисциплинарни грижи за жените. Хора на възраст 14 до 18 с тези видове разстройства.

Нубия Баутиста, която отговаря и за тези инструменти за насърчаване и превенция на Министерството на здравеопазването, казва: „Направихме 15 изстрелвания в цялата страна с обхват приблизително 5000 души, генерирани са териториални споразумения за прилагането на тези политики и ние обучаваме лекари, медицински сестри и психолози в здравните центрове относно ранно откриване, адекватно лечение и своевременно насочване към специалисти ".

Териториалните здравни единици са длъжни да създават планове, които осъществяват цялостни действия в сектори като образование, култура и технологии, които се сливат в полза на навременната превенция. Въпреки това раздел Caldas няма програма, фокусирана върху подобни проблеми.

Бяха проведени консултации с Териториалния отдел, секция „Обществено здраве“, лицето, отговарящо за измерението „Психично здраве и социално съжителство“ на субекта и координатор на Общинската програма за хранене, за да се потвърди, че няма установена схема за превенция.

В отдела единствените налични данни са за служителите през последните десет години. Според данните, публикувани от SISPRO досега през 2019 г., 155 души са диагностицирани с хранително разстройство в Caldas.

Министерството на здравеопазването изпълнява програмата за здравословно хранене в университетите, в която се популяризира здравословният начин на живот, но честотата на проблемите с храненето не се подчертава. Поради това висшите учебни заведения и училища отговарят за създаването на собствени мрежи за превенция.

Здравословно хранене, здравословен живот

Тези специалисти заключават, че психологическото обучение, фокусирано върху здравословния начин на живот от детството, е ключът, който може да промени панорамата. Емоционалните симптоми са свързани със социалните, които от своя страна се проявяват в диетата.

Хуан Якобо Мартинес, диетолог и диетолог, подчертава значението на балансираната диета при младите студенти, тъй като този път се фокусира върху когнитивната: запаметяване на информация, улавяне, учене и запазване в мозъка в дългосрочен план. „Важно е да знаете как да избирате храни, да установите, че те не са прекомерни в съдържанието на мазнини и захар и да увеличите консумацията на зеленчуци. The закуски те могат да включват плодове, млечни продукти, ядки, вместо да купуват пържени такива като емпанади или сладкиши, става въпрос за това заместване заедно с добра консумация на фибри за постигане на добър баланс ".

На свой ред Хулио Валеро препоръчва на младите хора да се придържат към здравословен начин на живот, като не елиминират никакви макронутриенти като протеини, мазнини или въглехидрати или любими храни. От съществено значение е да се тревожите за консумацията на вода. Освен това строгите диети или диетите, които не се адаптират към ежедневието, не са подходящи на този етап от живота.

„Напуснах болницата с тегло 2 килограма повече. Не бях излекуван веднага, защото това би било нелогично. Беше много болезнено, чувствах се самотен, разочарован, че всички бяха против мен, но започнах да осъзнавам. Завърших нормалния цикъл и започнах да работя в малко училище; работата с децата и храненето малко по малко ми помогна да преодолея проблема. За една година достигнах 42 килограма и след това качих още 5, докато не реших да вляза във фитнеса ".

В заключение, хранителните разстройства са сигнал за събуждане и пример за това как интернет, социалните и рекламните явления, в които субектът се изисква по много начини, влошават качеството на психичното здраве. Всички експерти настояват, че формирането на критерии при деца, младежи и юноши е от ключово значение. В допълнение, отстраняването на влиянието на социалните мрежи, добавено към нарастващата нужда правителствата и различните сектори да поемат отговорността за значението на психичното здраве, са начинът да се намалят тревожните цифри днес.

„Упражнението промени живота ми, защото ми помогна уд за преодоляване на болестта. Видях и други гледни точки, започнах да изследвам важността на добрата диета, защото тялото е съоръжение, а храната е бензин. Тренирам вече 8 години, обичам да го правя, харесвам тялото си с мускули, обичам да се гледам в огледалото и в момента това ми е навик. Вече не го правя, защото искам да изглеждам красива, но тъй като това ми се е родило, това е моята страст, забавлявам се и никога няма да го напусна ". Днес, сякаш раната е излекувана, тя брои един от 80 000 колумбийци, които са успели да преодолеят третото най-често срещано хронично заболяване при младите юноши.

Умът на човек, страдащ от булимия, обикновено е в непрекъсната дискусия, когато те спорят за и против храната, която ще ядат. Време е, което те обикновено губят, защото контролът, който трябва да ядат, е почти нулев. Поглъщането на всичко, което им попадне, е следващата стъпка, след това чувството за вина ги засяга и те прибягват до повръщане, за да не загубят „идеалното тегло“, което натрапчиво са създали.