• Скорошно проучване установява, че хората, които консумират ниски количества сол, имат по-висок риск от инфаркти и инсулти от тези с умерена консумация.
  • Единствените хора, които трябва да се притесняват да поддържат ниски нива, са тези с високо кръвно налягане.

случва

The прием на сол Той е един от онези, които пораждат най-много съмнения у потребителите поради липса на информация или като добри убеждения без научни основания за тази храна. Излишъкът от сол не е препоръчителен и често има сериозни последици за здравето. сякаш го радикално елиминирахме (без медицинска заповед) от живота си.

Неотдавнашно проучване от Медицинския факултет на Университета Макмастър установи, че докато ниският прием на сол е от ключово значение за хората с високо кръвно налягане, елиминирането на тази храна от диетата или консумирането й на по-ниски нива, отколкото е препоръчително, може да увеличи риска от сърдечно-съдов инцидент и дори смърт.

Андрю Менте, който е ръководил изследователския екип, припомни, че в проучването е участвало 133 118 души, 63 559 от тях са диагностицирани с хипертония, а 69 559 не.

Хора с нисък прием на сол са били по-склонни да получат инфаркти, инсулти и смърт, отколкото тези с умерена консумация.

Проучването установява, че понижаването на прага на 2300 милиграма натрий на ден Той няма ползи за сърцето и вместо това може да носи рискове за здравето.

Съгласно критериите за повече информация