- Отслабнете и увеличете дълголетието си с простата тайна на периодичното гладуване
Produktet er ikke tilgængeligt og kan desærre ikke skaffes eller leveres.
Възможно ли е да се храните нормално пет дни в седмицата и в резултат да ставате по-стройни и по-здрави? Простият отговор е, да. Всичко, което трябва да направите, е да ограничите броя на приетите калории в продължение на два дни в седмицата до 500 калории за жени и 600 за мъже. Отслабнете бързо и лесно с диетата FastDiet. Научните изследвания на периодичните гладуващи показват, че ако ядете 5 дни в седмицата и постите 2 пъти, не само бързо ще свалите килограми, но и ще намалите риска от редица заболявания като диабет, сърдечно-съдови заболявания и дори рак. Въз основа на резултатите, получени от безпрецедентно ново изследване, тази книга създава диетична програма, която може да бъде включена в забързания живот. Включва: Четиридесет менюта от 500 и 600 калории, които се приготвят бързо и лесно. Далеч от това да бъде просто поредната диета, FastDiet е нов начин на мислене за храна, начин на живот, който може да промени вашето здраве. Това е вашият незаменим наръчник за просто и ефективно отслабване, без суетене и без нужда да се лишавате.
- Книгата FastDiet от д-р Майкъл Мосли, официална страница на издателя на Мими Спенсър Саймън; Шустер
- Двудневната диета 1 от Мими Спенсър
- Salmorejo, истинското бижу на средиземноморската диета
- Пример за диета от 1400 калории - Bekia Fit
- Диетата JLO за завидно тяло Какво ядете за закуска, ядене и вечеря Vogue Мексико и Латинска Америка