Фитнес салата с риба тон, грах и сирене лесно, бързо и здравословно. Ако нямате много време за приготвяне на топъл обяд или вечеря, просто комбинирайте риба тон, кисело мляко и зеленчуци и подправете по ваш вкус. Точно като размахване на магическа пръчка, на масата ще имате питателна чиния, богата на протеини и нискокалорична и мастна. Още една идея за друга супер здравословна салата.
Просто обичам рецепти за риба тон. Употребата му е наистина гъвкава - тя се адаптира към салати, със сосове за паста и дори като основа за хляб или тесто за пица (основа от риба тон за пица за фитнес). The риба тон Това е отлична съставка, тъй като съдържа почти чист протеин, а също така доставя на тялото ви много омега-3 мастни киселини. Освен това това е една от съставките, която всеки любител на здравословната храна или спортист винаги има вкъщи.
Разбира се, можете да промените количеството на съставките, както и вида на съставките, според вашите предпочитания. Лично аз харесвам комбинацията от съставки в тази салата, но можете да добавите и маслини, краставица или твърдо сварено яйце. Това фитнес зеленчукова салата с риба тон може да се сервира самостоятелно, но можете да го сервирате и с пълнозърнест хляб или дори с пълнозърнести тортили. Благодарение на използването на риба тон и кисело мляко, салатата може да се използва и за пълнене на хляб или тортила.